Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai ri-cô-ta Vs Chaas Dinh dưỡng


Chaas Vs Phô mai ri-cô-ta Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
51,00 mg   
29
10,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
445,00 IU   
35
115,15 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,08 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
0,14 mg   
29

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam   
23
12,25 microgam   
22

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 microgam   
99+
0,00 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
2,45 mg   
8

Vitamin D
10,00 IU   
26
2,45 IU   
31

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam   
15
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,11 mg   
32
0,12 mg   
31

Vitamin K (phylloquinone)
1,10 microgam   
20
0,24 microgam   
24

khoáng sản
  
  

canxi
207,00 mg   
99+
284,20 mg   
34

Bàn là
0,38 mg   
31
0,12 mg   
99+

magnesium
11,00 mg   
38
26,95 mg   
18

Photpho
2,50 mg   
99+
218,05 mg   
33

kali
105,00 mg   
99+
369,95 mg   
14

sodium
84,00 mg   
99+
257,25 mg   
36

kẽm
1,16 mg   
29
1,03 mg   
32

khác
  
  

Nước
71,70 g   
220,81 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa