×

Qurut
Qurut

Pindakaas
Pindakaas



ADD
Compare
X
Qurut
X
Pindakaas

Qurut Vs Pindakaas

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

117,00 kcal1.543,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

886,00 kcal598,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

12,00 kcal96,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

43,00 kcal188,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

--
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

8,00 G22,21 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

28,00 G22,31 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G5,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

8,00 G10,49 G
0 54.08
👆🏻

Fats

80,00 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

10 %-
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

12,00 G3,50 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

48,00 G1,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

20,00 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

45,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

120,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,30 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,20 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,02 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

64,00 ug87,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

1,20 ug0,00 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,80 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

15,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,08 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,30 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

117,00 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,30 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

8,00 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

102,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

407,00 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1.807,00 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,20 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

75,60 G0,25 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

-
lactose Intolerants, Sterke en gezonde spieren, controles Diabetes, voorkomt zwaarlijvigheid, Absorps van calcium en vitamine B, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Verlaagt het risico van galstenen, Cancer voorkomt, versterkt de botten

Andere algemene voordelen

-
Vermindert ongewenste vetten, Goed voor de botten, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Beschermt tegen hart-en vaatziekten

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

-
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner

Haarverzorging

-
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Gebruikt als vulling binnen hond speelgoed, Wordt gebruikt om ondervoeding te vechten in hongersnood getroffen landen, Gebruikt om een ​​eenvoudige outdoor vogelvoeder te maken

Nutritional Belang

-
Goede bron van calorieën, Goede bron van voedingsvezels, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B3, Goede bron van vitamine B5, Goede bron van vitamine B6, ijzerrijke, magnesium rijk, mangaan rijk, fosfor rijk, Rijk aan koper, Rijk aan ijzer, Rijk aan Fosfor, Bron van vitamine E

Allergie

allergiesymptomen

-
Buikkrampen, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Aanscherping van de keel, braken, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

soort kaas
Pindakaas is een voedingsmiddel pasta gemaakt van droge geroosterde pinda's, met toevoeging van zout, suiker, plantaardige oliën en emulgatoren.

Kleur

-
Bruin

Smaak

-
Romig, Nootachtig

Aroma

-
Nootachtig

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Afghanistan, Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Iran, Zuidwesten Aziatische landen- Armenië, Azerbeidzjan, Georgië, Turkije, Tadzjikistan
Amerikaans

Hoe te Maken

serving Size

3
100

ingrediënten

Zout, Yoghurt
Pinda-olie, geroosterde pinda's, Zout, Suiker, emusifiers

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

houder
2 Bowls, steelpan, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

paar dagen in de zon
10 minuten

Kooktijd

180
5

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

32,00 ° F68,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

Rond 6 maanden
Rond 3 maanden