Qurut

Unt de arahide

Qurut Vs Unt de arahide

Qurut

Unt de arahide

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

886,00 kcal598,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibil1.543,00 kcal

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibil96,00 kcal

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

8,00 G22,21 G

0 215

1.8 Carbohidrați

28,00 G22,31 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G5,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

8,00 G10,49 G

0 54.08

1.9 grăsimi

80,00 G3,50 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibilNu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

12,00 G3,50 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

48,00 G1,00 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

20,00 G0,25 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

45,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

Nu e disponibil0,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

Nu e disponibil0,15 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

Nu e disponibil0,19 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

Nu e disponibil13,11 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

Nu e disponibil0,44 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

Nu e disponibil87,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

Nu e disponibil0,00 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

Nu e disponibil0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

Nu e disponibil0,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Nu e disponibil0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

Nu e disponibil9,10 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

Nu e disponibil0,30 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

Nu e disponibil49,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

Nu e disponibil1,74 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

Nu e disponibil168,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

Nu e disponibil335,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

407,00 mg558,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

1.807,00 mg426,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

Nu e disponibil2,51 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

Nu e disponibil0,25 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Necunoscut

lactoză cu intoleranță, Mușchii puternici și sănătoși, controale Diabet, previne obezitatea, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de boală coronariană, Scade riscul de calculi biliari, Rac împiedică, intareste oasele

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Necunoscut

Reduce Grăsimi nedorite, Bun pentru oase, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Protejeaza impotriva bolilor de inima

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Necunoscut

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

3.2.2 Ingrijirea parului

Necunoscut

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

Nu există utilizări găsite, Folosite ca umplutură în interiorul jucării câine, Folosit pentru a combate malnutriția în țările afectate de foamete, Folosit pentru a face un alimentator simplu pasăre în aer liber

3.3.2 Importanța nutrițională

Necunoscut

Sursă bună de calorii, Sursă bună de fibre dietetice, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de vitamina B3, Sursă bună de vitamina B5, Sursa buna de vitamina B6, fier bogat, bogate în magneziu, mangan bogat, fosfor bogat, Bogat în cupru, Bogat în fier, Bogat în fosfor, Sursa de vitamina E

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

Crampe abdominale, Diaree, Greaţă, Nu e disponibil, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strângere de gât, Vărsături, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Un fel de brânză

Unt de arahide este o pastă alimentară Made De la uscat prăjită Alune, cu adaos de sare, zahăr, uleiuri din semințe, și emulsifianți.

4.1.1 Culoare

Nu e disponibil

Maro

4.1.2 Aromă

Nu e disponibil

cremoase, cu gust de nucă

4.1.3 Aromă

Nu e disponibil

cu gust de nucă

4.1.4 Vegetarian

Nu e disponibil

4.2 Origine

Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan

american

5 Modul de a face

5.1 Portie

100

5.2 ingrediente

Sare, Iaurt

Ulei de arahide, prăjită Alune, Sare, Zahăr, emusifiers

5.2.1 Agent fermentatie

Not Applicable

5.3 Lucruri pe care trebuie

recipient

2 boluri, cratiță, Agitator