Huis
Mijn Zuivel Dieet


Quark vs Geitenmelk Feiten


Geitenmelk vs Quark Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
0,08 kcal   
99+
69,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
14,10 G   
37
3,56 G   
99+

Koolhydraten
3,50 G   
99+
4,45 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
3,50 G   
31
4,45 G   
39

Fats
10,60 G   
99+
4,14 G   
26

Verzadigd vet
7,00 G   
40
2,67 G   
24

Meervoudig onverzadigd vet
0,01 G   
99+
0,15 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,20 G   
99+
1,11 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
1,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
0,00 IU   
99+
198,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg   
27
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,28 mg   
16

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar   
1,00 ug   
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
0,70 ug   
26
0,07 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg   
16
1,30 mg   
13

Vitamine D
0,00 IU   
39
51,00 IU   
6

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
1,30 ug   
4

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg   
40
0,07 mg   
37

Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar   
0,30 ug   
23

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Ijzer
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosfor
100,00 mg   
99+
111,00 mg   
99+

Kalium
150,00 mg   
99+
204,00 mg   
27

Natrium
40,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zink
0,60 mg   
38
0,30 mg   
99+

anders
  
  

Water
80,53 G   
88,90 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem   
lactose Intolerants, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel   

Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   
lactose Intolerants, Verlaagt de bloeddruk   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Niet gedefinieerd   
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, Verheldert huidskleur, verbetert de teint, Bestrijdt puistjes en acne, Zorgt voor een gladdere huid   

Haarverzorging
NA   
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Vermindert haaruitval   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
NA   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Mager   
Goede bron van kalium, Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D   

Allergie
  
  

Quark En Geitenmelk allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Allergische rhinitis, anafylactische reactie, anafylaxie, Angio-oedeem, hoesten, kortademigheid, Oral pruritus, rhinoconjunctivitis, Zwelling van de oogleden, urticaria, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.   
Geitenmelk is eigenlijk een van de meest geconsumeerde melkdranken in de rest van de wereld en met goede reden - het smaakt geweldig en het is boordevol voedingsstoffen.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Quark En Geitenmelk Smaak
Niet beschikbaar   
zuur   

Quark En Geitenmelk Aroma
Niet beschikbaar   
bokken-   

Vegetarisch
Niet beschikbaar   
Ja   

Oorsprong
Duitsland   
NA   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Karnemelk, Melk   
Niet toepasbaar   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, roerder   
Niet toepasbaar   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24-36 uur   
Niet toepasbaar   

Kooktijd
20   
NA   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
86,00 ° F   
7
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
7- 10 dagen   
5- 7 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten