Huis
Mijn Zuivel Dieet


Quark vs Filmjolk Feiten


Filmjolk vs Quark Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
0,08 kcal   
99+
60,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
14,10 G   
37
8,00 G   
99+

Koolhydraten
3,50 G   
99+
20,00 G   
26

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
3,50 G   
31
17,00 G   
99+

Fats
10,60 G   
99+
4,00 G   
24

Verzadigd vet
7,00 G   
40
2,70 G   
25

Trans vet
Niet beschikbaar   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,01 G   
99+
0,06 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,20 G   
99+
0,96 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
1,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
0,00 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg   
27
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,40 mg   
5

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar   
12,30 ug   
21

Vitamine B12 (cobalamine)
0,70 ug   
26
0,34 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
Niet beschikbaar   

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
0,10 ug   
17

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg   
40
0,10 mg   
33

Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar   
0,30 ug   
23

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
385,00 mg   
30

Ijzer
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
11,50 mg   
37

Fosfor
100,00 mg   
99+
93,10 mg   
99+

Kalium
150,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Natrium
40,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zink
0,60 mg   
38
0,43 mg   
99+

anders
  
  

Water
80,53 G   
87,42 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem   
vermijdt constipatie, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert afscheiding van pancreas, lever en gal, Versterkt het immuunsysteem   

Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Niet gedefinieerd   
Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner   

Haarverzorging
NA   
Onbekend   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
NA   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Mager   
Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

Quark En Filmjolk allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.   
Filmjolk is een traditioneel gefermenteerd melkproduct uit Zweden, en een gemeenschappelijke zuivelproduct in de Scandinavische landen.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Wit   

Quark En Filmjolk Smaak
Niet beschikbaar   
zuur   

Quark En Filmjolk Aroma
Niet beschikbaar   
zure geur   

Vegetarisch
Niet beschikbaar   
Ja   

Oorsprong
Duitsland   
Scandinavie   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Karnemelk, Melk   
Melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, roerder   
houder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24-36 uur   
2 dagen   

Kooktijd
20   
NA   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
86,00 ° F   
7
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
7- 10 dagen   
10 tot 14 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten