Quark Vs Creme fraiche
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
0,08 kcal
99+
393,00 kcal
17
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
14,10 G
37
2,26 G
99+
Koolhydraten
3,50 G
99+
1,46 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
3,50 G
31
1,80 G
21
Fats
10,60 G
99+
31,00 G
99+
% Vetgehalte
Niet beschikbaar
28 %
11
Verzadigd vet
7,00 G
40
22,10 G
99+
Meervoudig onverzadigd vet
0,01 G
99+
0,85 G
29
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,20 G
99+
7,66 G
33
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
1,00 mg
99+
57,00 mg
24
vitaminen
vitamine A
0,00 IU
99+
190,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
23
0,02 mg
32
Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg
27
0,17 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar
0,16 mg
25
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar
23,50 ug
14
Vitamine B12 (cobalamine)
0,70 ug
26
0,12 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg
16
0,50 mg
22
Vitamine D
0,00 IU
39
0,20 IU
38
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug
18
Niet beschikbaar
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg
40
0,50 mg
17
Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar
0,00 ug
27
mineralen
Calcium
130,00 mg
99+
75,00 mg
99+
Ijzer
0,00 mg
99+
0,08 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Fosfor
100,00 mg
99+
64,00 mg
99+
Kalium
150,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Natrium
40,00 mg
99+
26,70 mg
99+
Zink
0,60 mg
38
0,24 mg
99+
anders
Water
80,53 G
64,20 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
lactose Intolerants, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, microbiologische veiligheid, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Low carb food
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Niet gedefinieerd
Zorgt voor een gladdere huid, natuurlijke moisturizer, Beschermt de huid tegen uitdroging
Haarverzorging
NA
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
NA
Geen toepassingen gevonden
Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Mager
Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica
Allergie
Quark En Creme fraiche allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Creme fraiche
Kleur
Niet beschikbaar
Wit
Quark En Creme fraiche Smaak
Niet beschikbaar
zuur
Quark En Creme fraiche Aroma
Niet beschikbaar
Vers
Vegetarisch
Niet beschikbaar
Ja
Oorsprong
Duitsland
Frankrijk
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Karnemelk, Melk
gekweekte karnemelk, Gepasteuriseerde zware room
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, roerder
kaasdoek, Glazen pot, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
24-36 uur
5 minuten
Kooktijd
20
2 dagen
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet toepasbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
86,00 ° F
7
39,20 ° F
19
Houdbaarheid
7- 10 dagen
3- 5 dagen
