Huis
Mijn Zuivel Dieet


Quark vs Creme fraiche Feiten


Creme fraiche vs Quark Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
0,08 kcal   
99+
393,00 kcal   
17

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
14,10 G   
37
2,26 G   
99+

Koolhydraten
3,50 G   
99+
1,46 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
3,50 G   
31
1,80 G   
21

Fats
10,60 G   
99+
31,00 G   
99+

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
28 %   
11

Verzadigd vet
7,00 G   
40
22,10 G   
99+

Meervoudig onverzadigd vet
0,01 G   
99+
0,85 G   
29

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,20 G   
99+
7,66 G   
33

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
1,00 mg   
99+
57,00 mg   
24

vitaminen
  
  

vitamine A
0,00 IU   
99+
190,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
32

Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg   
27
0,17 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,16 mg   
25

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar   
23,50 ug   
14

Vitamine B12 (cobalamine)
0,70 ug   
26
0,12 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg   
16
0,50 mg   
22

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,20 IU   
38

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg   
40
0,50 mg   
17

Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar   
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Ijzer
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Fosfor
100,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Kalium
150,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Natrium
40,00 mg   
99+
26,70 mg   
99+

Zink
0,60 mg   
38
0,24 mg   
99+

anders
  
  

Water
80,53 G   
64,20 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem   
lactose Intolerants, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, microbiologische veiligheid, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond   

Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   
Low carb food   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Niet gedefinieerd   
Zorgt voor een gladdere huid, natuurlijke moisturizer, Beschermt de huid tegen uitdroging   

Haarverzorging
NA   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
NA   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Mager   
Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

Quark En Creme fraiche allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.   
Creme fraiche   

Kleur
Niet beschikbaar   
Wit   

Quark En Creme fraiche Smaak
Niet beschikbaar   
zuur   

Quark En Creme fraiche Aroma
Niet beschikbaar   
Vers   

Vegetarisch
Niet beschikbaar   
Ja   

Oorsprong
Duitsland   
Frankrijk   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Karnemelk, Melk   
gekweekte karnemelk, Gepasteuriseerde zware room   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, roerder   
kaasdoek, Glazen pot, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24-36 uur   
5 minuten   

Kooktijd
20   
2 dagen   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet toepasbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
86,00 ° F   
7
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
7- 10 dagen   
3- 5 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten