Huis
Mijn Zuivel Dieet


paneer Vs Zure room Voeding


Zure room Vs paneer Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
4,60 mg   
99+
52,00 mg   
28

vitaminen
  
  

vitamine A
174,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg   
40
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
40
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug   
34
11,00 ug   
24

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug   
30
0,30 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg   
28
0,90 mg   
17

Vitamine D
46,00 IU   
10
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
18

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug   
26
0,70 ug   
22

mineralen
  
  

Calcium
127,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Ijzer
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
11,90 mg   
36
11,00 mg   
38

Fosfor
101,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Kalium
161,00 mg   
36
211,00 mg   
24

Natrium
47,50 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zink
0,50 mg   
99+
0,30 mg   
99+

anders
  
  

Water
89,40 G   
71,00 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten