Zuhause

Fermentierte Milchprodukte + -

Kuhmilch Milchprodukte + -

Molkereiprodukte für Festivals + -

Arten von Joghurt + -

Indian Milchprodukte + -

Meine Molkerei Diät


Paneer vs Sauerrahm Ernährung


Sauerrahm vs Paneer Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
4,60 mg   
99+
52,00 mg   
28

Vitamine
  
  

Vitamin A
174,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,80 µg   
34
11,00 µg   
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg   
30
0,30 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg   
28
0,90 mg   
17

Vitamin-D
46,00 IU   
10
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg   
26
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
127,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Eisen
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
11,90 mg   
36
11,00 mg   
38

Phosphor
101,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Kalium
161,00 mg   
36
211,00 mg   
24

Natrium
47,50 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zink
0,50 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
89,40 g   
71,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte