MURSIK Vs paneer
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
79,90 kcal
2
calorieën per 100g
0,00 kcal
99+
43,50 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
12,20 kcal
1
calorieën In 1 Stick
425,00 kcal
13
12,20 kcal
1
serving Size
100
100
eiwitten
0,00 G
99+
18,30 G
30
Koolhydraten
12,00 G
31
5,50 G
99+
Vezel
2,50 G
6
0,00 G
15
Suiker
1,50 G
19
5,50 G
99+
Fats
3,50 G
20
0,90 G
6
% Vetgehalte
Niet beschikbaar
1 %
1
Verzadigd vet
3,50 G
31
0,60 G
5
Trans vet
2,00 G
9
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
1,00 G
20
0,00 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,25 G
99+
0,30 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
2,50 mg
99+
4,60 mg
99+
vitaminen
vitamine A
2,50 IU
99+
174,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
3,50 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,25 mg
33
0,20 mg
40
Vitamine B3 (niacine)
3,80 mg
2
0,10 mg
40
Vitamine B6 (pyridoxine)
1,50 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
2,50 ug
39
5,80 ug
34
Vitamine B12 (cobalamine)
0,35 ug
99+
0,50 ug
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,50 mg
3
0,10 mg
28
Vitamine D
0,25 IU
36
46,00 IU
10
Vitamine D (D2 + D3)
2,50 ug
2
Niet beschikbaar
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,25 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 ug
5
0,10 ug
26
mineralen
Calcium
0,25 mg
99+
127,00 mg
99+
Ijzer
5,25 mg
3
0,00 mg
99+
Magnesium
3,25 mg
99+
11,90 mg
36
Fosfor
2,50 mg
99+
101,00 mg
99+
Kalium
0,25 mg
99+
161,00 mg
36
Natrium
1,25 mg
99+
47,50 mg
99+
Zink
0,25 mg
99+
0,50 mg
99+
anders
Water
0,25 G
89,40 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B, anti- koortswerende, vermindert cholesterol, Versterkt het immuunsysteem, Beschermt tegen hart-en vaatziekten
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt
Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, microbiologische veiligheid
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Rijk aan Melkzuur
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels
Haarverzorging
NA
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Mager, Rijk aan probiotica
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Allergie
MURSIK En paneer allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Misselijkheid, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, braken, piepende ademhaling
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
Wat is
Wat is
MURSIK is een gefermenteerd drinkyoghurt in combinatie met as uit cromwo. Het is opgesteld in speciaal gemaakt Pompoen containers in Kenia.
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.
Kleur
Wit
Wit
MURSIK En paneer Smaak
Bitter, Scherp
Melkachtig
MURSIK En paneer Aroma
Melkachtig
Vers, Melkachtig
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
Kenia
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Gepasteuriseerde koe of geitenmelk
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn
vergisting Agent
Lactobacillus plantarum
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
gedroogde Pompoen
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
2- 3 uur
30- 40 minuten
Kooktijd
Niet toepasbaar
15
aging Tijd
2-4 weken
Niet toepasbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
Niet beschikbaar
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
Rond 3 maanden
5- 7 dagen
