×

paneer
paneer

Kwark
Kwark



ADD
Compare
X
paneer
X
Kwark

paneer vs Kwark Feiten

Add ⊕
1 Calorieën
1.1 calorieën
43,50 kcal98,00 kcal
Alles over Organic Milk
0 904
1.2 Calorieën In 1 Cup
79,90 kcalNiet beschikbaar
Alles over Yak Butter
70 1628
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Alles over Slagroom
8 102
1.4 Calorieën In 1 Oz
12,20 kcalNiet beschikbaar
Yoghurt
12.2 204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
12,20 kcalNiet beschikbaar
Roomkaas
12.2 425
1.6 serving Size
100
100
1.7 eiwitten
18,30 G11,12 G
Alles over Verdampte melk
0 215
1.8 Koolhydraten
5,50 G3,38 G
Alles over Cacaoboter
0 205
1.8.1 Vezel
0,00 G0,00 G
Alles over Melk
0 10.3
1.8.2 Suiker
5,50 G2,67 G
Alles over Zwitserse kaas
0 54.08
1.9 Fats
0,90 G4,30 G
Alles over Yakult
0.1 175
1.9.1 Vetgehalte
1 %Niet beschikbaar
Boter
1 91
1.9.2 Verzadigd vet
0,60 G1,72 G
Alles over Amasi
0 67
1.9.3 Trans vet
0,00 G0,00 G
Alles over Melk
0 162
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G0,12 G
Boter
0 48
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
0,30 G0,78 G
Alles over Zincica
0 32.9
2 Voeding
2.1 serving Size
100
100
2.2 cholesterol
4,60 mg17,00 mg
Alles over Roomkaas
0 325
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
174,00 IU140,00 IU
Alles over Pindakaas
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg0,03 mg
Boter
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg0,16 mg
Alles over Cacaoboter
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg0,10 mg
Alles over Cacaoboter
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg0,05 mg
Alles over Slagroom
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug12,00 ug
Alles over Cacaoboter
0 87
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug0,43 ug
Alles over Pindakaas
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg0,00 mg
Alles over Melk
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
46,00 IU3,00 IU
Alles over Yoghurt
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar0,10 ug
Alles over Melk
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg0,08 mg
Boter
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug0,00 ug
Alles over Yoghurt
0 30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
127,00 mg83,00 mg
Alles over Cacaoboter
0 1705
2.4.2 Ijzer
0,00 mg0,07 mg
Boter
0 70
2.4.3 Magnesium
11,90 mg8,00 mg
Alles over Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
101,00 mg159,00 mg
Alles over Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
161,00 mg104,00 mg
Alles over Gelato
0 1794
2.4.6 Natrium
47,50 mg364,00 mg
Alles over Cacaoboter
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,50 mg0,40 mg
Alles over Gelato
0 7.31
2.5 anders
2.5.1 Water
89,40 G79,79 G
Alles over Cacaoboter
0 221
2.5.2 Cafeïne
0,00 G0,00 G
Alles over Melk
0 0
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
3.1.1 Andere algemene voordelen
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
3.2.2 Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg
Reinigt lakleer
3.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
Niet beschikbaar
4 Wat is
4.1 Wat is
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
4.1.1 Kleur
Wit
Niet beschikbaar
4.1.2 Smaak
Melkachtig
Niet beschikbaar
4.1.3 Aroma
Vers, Melkachtig
Niet beschikbaar
4.1.4 Vegetarisch
Ja
Niet beschikbaar
4.2 Oorsprong
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
100
100
5.2 ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
5.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
30- 40 minuten
30- 40 minuten
5.4.2 Kooktijd
15
15
5.4.3 aging Tijd
Niet toepasbaar
Niet beschikbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
99,00 ° F99,00 ° F
Alles over Bevroren yoghurt
-20 383
5.5.2 Houdbaarheid
5- 7 dagen
7- 10 dagen