Huis
Mijn Zuivel Dieet


paneer Vs Bulgaarse yoghurt Voeding


Bulgaarse yoghurt Vs paneer Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
4,60 mg  
99+
40,00 mg  
33

vitaminen
  
  

vitamine A
174,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug  
39
15,00 ug  
23

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug  
33
0,49 ug  
34

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg  
37
1,20 mg  
23

Vitamine D
46,00 IU  
11
150,00 IU  
3

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug  
13
1,50 ug  
4

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
127,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
11,90 mg  
39
32,00 mg  
16

Fosfor
101,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Kalium
161,00 mg  
40
380,00 mg  
15

Natrium
47,50 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zink
0,50 mg  
99+
0,50 mg  
99+

anders
  
  

Water
89,40 G  
85,00 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten