Huis
Mijn Zuivel Dieet


paneer Vs Zwitserse kaas Voeding


Zwitserse kaas Vs paneer Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
4,60 mg  
99+
92,00 mg  
16

vitaminen
  
  

vitamine A
174,00 IU  
99+
1.047,00 IU  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
27

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug  
39
10,00 ug  
30

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug  
33
3,06 ug  
2

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamine D
46,00 IU  
11
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug  
13
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,60 mg  
17

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
1,40 ug  
21

mineralen
  
  

Calcium
127,00 mg  
99+
890,00 mg  
7

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnesium
11,90 mg  
39
33,00 mg  
15

Fosfor
101,00 mg  
99+
574,00 mg  
9

Kalium
161,00 mg  
40
574,00 mg  
6

Natrium
47,50 mg  
99+
187,00 mg  
40

Zink
0,50 mg  
99+
4,37 mg  
4

anders
  
  

Water
89,40 G  
37,63 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten