Lassi

Kwark

Lassi vs Kwark Feiten

Lassi

Kwark

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 calorieën

83,00 kcal98,00 kcal

0 904

1.2 Calorieën In 1 Cup

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

70 1628

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

3,05 G11,12 G

0 215

1.8 Koolhydraten

10,58 G3,38 G

0 205

1.8.1 Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Suiker

Niet beschikbaar2,67 G

0 54.08

1.9 Fats

3,29 G4,30 G

0.1 175

1.9.1 Vetgehalte

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

1 91

1.9.2 Verzadigd vet

1,00 G1,72 G

0 67

1.9.3 Trans vet

0,00 G0,00 G

0 162

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

1,00 G0,12 G

0 48

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

2,00 G0,78 G

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

27,00 mg17,00 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

33,42 IU140,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,13 mg0,16 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

0,11 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

6,08 ug12,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

0,23 ug0,43 ug

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

2,21 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

0,22 IU3,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

Niet beschikbaar0,10 ug

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,09 mg0,08 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

1,62 ug0,00 ug

0 30.3

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

101,39 mg83,00 mg

0 1705

2.4.2 Ijzer

0,06 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

9,64 mg8,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

85,70 mg159,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

142,14 mg104,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

38,84 mg364,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,39 mg0,40 mg

0 7.31

2.5 anders

2.5.1 Water

Niet beschikbaar79,79 G

0 221

2.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking

Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt

3.1.1 Andere algemene voordelen

Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol

Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Niet toepasbaar

Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid

3.2.2 Haarverzorging

Niet toepasbaar

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Geen toepassingen gevonden

Reinigt lakleer

3.3.2 Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

Niet beschikbaar

4 Wat is

4.1 Wat is

Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit

Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.

4.1.1 Kleur

Niet beschikbaar

4.1.2 Smaak

Niet beschikbaar

4.1.3 Aroma

Niet beschikbaar

4.1.4 Vegetarisch

Niet beschikbaar

4.2 Oorsprong

Europa, Griekenland, Italië

Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika