×

Kwark
Kwark

Romano Cheese
Romano Cheese



ADD
Compare
X
Kwark
X
Romano Cheese

Kwark Vs Romano Cheese

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

206,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

98,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

14,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

48,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

206,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

11,12 G31,80 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,38 G3,63 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

2,67 G0,73 G
0 54.08
👆🏻

Fats

4,30 G26,94 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

4 %28 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

1,72 G17,12 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,10 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,12 G0,59 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,78 G7,84 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

17,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

140,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,16 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,00 ug7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,43 ug1,12 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

3,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug0,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,08 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug2,20 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

83,00 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,07 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

8,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

104,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

364,00 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,40 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

79,79 G30,91 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
controles Diabetes, Cancer voorkomt, Voorkomt coronaire hartziekte, voorkomt zwaarlijvigheid

Andere algemene voordelen

Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
Versterkt het immuunsysteem, vermindert BMI, Vermindert cholesterolgehalte in het bloed, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Reinigt lakleer
Het werkt uitstekend als een tabel Cheese

Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium

Allergie

allergiesymptomen

-
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Gas, Hoge bloeddruk, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
Romano is een Italiaanse kaas, voornamelijk gemaakt van koemelk, melk of geitenmelk schapen, en soms een mengsel van twee of meer van deze.

Kleur

-
Bleek geel

Smaak

-
mild, Scherp, pikant

Aroma

-
Sterk

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
Italië

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
Calciumchloride, leb, thermofiele starter, Volle melk

vergisting Agent

-
Streptococcus thermophilus

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, zwaargewicht, gietvorm, Plasticfolie, pers

Tijds duur

Voorbereidingstijd

30- 40 minuten
10- 12 uur

Kooktijd

15
90

aging Tijd

-
5 maanden

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

7- 10 dagen
2- 4 maanden