Huis
×

Kefir
Kefir

wrongel
wrongel



ADD
Compare
X
Kefir
X
wrongel

Kefir vs wrongel Feiten

Add ⊕
1 Calorieën
1.1 calorieën
Alles over semi..
41,00 kcal
Rank: 92 (Overall)
64,29 kcal
Rank: 79 (Overall)
Alles over Organic Milk
ADD ⊕
1.2 Calorieën In 1 Cup
Alles over Boter
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Alles over Yak Butter
ADD ⊕
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Alles over Boter
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Alles over Slagroom
ADD ⊕
1.4 Calorieën In 1 Oz
Alles over Boter
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Alles over paneer
ADD ⊕
1.5 Calorieën In 1 sneetje
Alles over MURS..
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Alles over paneer
ADD ⊕
1.6 serving Size
100
100
1.7 eiwitten
Alles over Boter
3,79 G
Rank: 64 (Overall)
3,50 G
Rank: 66 (Overall)
Alles over Verdampte melk
ADD ⊕
1.8 Koolhydraten
Alles over dadi..
4,48 G
Rank: 52 (Overall)
4,50 G
Rank: 51 (Overall)
Alles over Cacaoboter
1.8.1 Vezel
Alles over Aman..
0,00 G
Rank: 15 (Overall)
0,00 G
Rank: 15 (Overall)
Alles over Melk
ADD ⊕
1.8.2 Suiker
Alles over Kara..
4,61 G
Rank: 41 (Overall)
0,00 G
Rank: N/A (Overall)
Alles over Zwitserse kaas
ADD ⊕
1.9 Fats
Alles over dadi..
0,93 G
Rank: 7 (Overall)
3,60 G
Rank: 21 (Overall)
Alles over Yakult
ADD ⊕
1.9.1 Vetgehalte
Alles over Aman..
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Alles over paneer
ADD ⊕
1.9.2 Verzadigd vet
Alles over dadi..
0,66 G
Rank: 7 (Overall)
2,30 G
Rank: 20 (Overall)
Alles over Amasi
ADD ⊕
1.9.3 Trans vet
Alles over Port..
0,04 G
Rank: 1 (Overall)
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Alles over Melk
ADD ⊕
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
Alles over Qurut
0,05 G
Rank: 66 (Overall)
0,10 G
Rank: 63 (Overall)
Alles over paneer
ADD ⊕
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
Alles over Caca..
0,31 G
Rank: 74 (Overall)
1,00 G
Rank: 66 (Overall)
Alles over Zincica
ADD ⊕
2 Voeding
2.1 serving Size
100
100
2.2 cholesterol
Alles over dadi..
5,00 mg
Rank: 55 (Overall)
14,00 mg
Rank: 49 (Overall)
Alles over Roomkaas
ADD ⊕
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
Alles over Boter
569,00 IU
Rank: 32 (Overall)
106,23 IU
Rank: 64 (Overall)
Alles over Pindakaas
ADD ⊕
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
Alles over Kara..
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
0,05 mg
Rank: 20 (Overall)
Alles over paneer
ADD ⊕
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
Alles over wei-..
0,14 mg
Rank: 57 (Overall)
0,20 mg
Rank: 39 (Overall)
Alles over Cacaoboter
ADD ⊕
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
Alles over Pind..
0,15 mg
Rank: 28 (Overall)
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Alles over Cacaoboter
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
Alles over Kara..
0,06 mg
Rank: 31 (Overall)
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Alles over Slagroom
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Alles over Pind..
13,00 ug
Rank: 20 (Overall)
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Alles over Cacaoboter
ADD ⊕
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
Alles over Melk..
0,29 ug
Rank: 45 (Overall)
0,18 ug
Rank: 49 (Overall)
Alles over Pindakaas
ADD ⊕
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
Alles over Aard..
0,20 mg
Rank: 27 (Overall)
0,30 mg
Rank: 25 (Overall)
Alles over Melk
ADD ⊕
2.3.9 Vitamine D
Alles over verw..
41,00 IU
Rank: 12 (Overall)
4,04 IU
Rank: 29 (Overall)
Alles over Yoghurt
ADD ⊕
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
Alles over verw..
1,00 ug
Rank: 7 (Overall)
0,10 ug
Rank: 16 (Overall)
Alles over Melk
ADD ⊕
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
Alles over Aman..
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
0,09 mg
Rank: 34 (Overall)
Alles over paneer
ADD ⊕
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
Alles over cash..
0,10 ug
Rank: 26 (Overall)
0,00 ug
Rank: 27 (Overall)
Alles over Yoghurt
ADD ⊕
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
Alles over dadi..
130,00 mg
Rank: 52 (Overall)
127,00 mg
Rank: 54 (Overall)
Alles over Cacaoboter
ADD ⊕
2.4.2 Ijzer
Alles over Gjet..
0,04 mg
Rank: 57 (Overall)
0,05 mg
Rank: 56 (Overall)
Alles over paneer
ADD ⊕
2.4.3 Magnesium
Alles over Gjet..
12,00 mg
Rank: 35 (Overall)
12,70 mg
Rank: 34 (Overall)
Alles over Gelato
ADD ⊕
2.4.4 Fosfor
Alles over Gjet..
105,00 mg
Rank: 48 (Overall)
95,00 mg
Rank: 52 (Overall)
Alles over Gelato
ADD ⊕
2.4.5 Kalium
Alles over Melk..
164,00 mg
Rank: 34 (Overall)
155,00 mg
Rank: 40 (Overall)
Alles over Gelato
ADD ⊕
2.4.6 Natrium
Alles over doogh
40,00 mg
Rank: 68 (Overall)
49,00 mg
Rank: 63 (Overall)
Alles over Cacaoboter
ADD ⊕
2.4.7 Zink
Alles over Yak ..
0,46 mg
Rank: 45 (Overall)
0,44 mg
Rank: 47 (Overall)
Alles over Gelato
ADD ⊕
2.5 anders
2.5.1 Water
Alles over kame..
90,07 G
Rank: 4 (Overall)
87,60 G
Rank: 14 (Overall)
Alles over Cacaoboter
ADD ⊕
2.5.2 Cafeïne
Alles over Melk
0,00 G
Rank: N/A (Overall)
0,00 G
Rank: N/A (Overall)
Alles over Melk
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Onbekend
3.1.1 Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid
Niet beschikbaar
3.2.2 Haarverzorging
Versterkt haarwortels
Onbekend
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Geen toepassingen gevonden
3.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Onbekend
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4 Wat is
4.1 Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Kwark is een op basis van melk dessert, gemaakt met gezoete melk en stremsel, de verteringsenzymen die melk stremt. Het is misschien het best omschreven worden als een vla of een zeer zachte, gezoet kaas.
4.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4.1.2 Smaak
Gistachtig
Niet beschikbaar
4.1.3 Aroma
Melkachtig
Niet beschikbaar
4.1.4 Vegetarisch
Ja
Niet beschikbaar
4.2 Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus
Amerikaans, Denemarken
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
100
100
5.2 ingrediënten
kefir zaden, Volle melk
Geraspte nootmuskaat, gepasteuriseerde melk, Poedersuiker, leb
5.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
Kom, ondiepe schaal, roerder
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
10- 12 uur
10- 15 minuten
5.4.2 Kooktijd
20
90
5.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
Alles over Froz..
99,00 ° F
Rank: 5 (Overall)
39,20 ° F
Rank: 19 (Overall)
Alles over Bevroren yoghurt
ADD ⊕
5.5.2 Houdbaarheid
2- 3 weken
24 maanden