Kefir Vs Tilsit Kaas
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
41,00 kcal
99+
340,00 kcal
34
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
96,00 kcal
11
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
3,79 G
99+
24,41 G
15
Koolhydraten
4,48 G
99+
1,88 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
4,61 G
99+
Niet beschikbaar
Fats
0,93 G
7
25,98 G
99+
% Vetgehalte
Niet beschikbaar
50 %
17
Verzadigd vet
0,66 G
7
16,78 G
99+
Trans vet
0,04 G
1
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
0,05 G
99+
0,72 G
37
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,31 G
99+
7,14 G
35
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
5,00 mg
99+
29,00 mg
37
vitaminen
vitamine A
569,00 IU
32
1.045,00 IU
12
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
27
0,06 mg
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg
99+
0,36 mg
20
Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg
28
0,21 mg
22
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
31
0,07 mg
27
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug
20
20,00 ug
16
Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug
99+
2,10 ug
7
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,20 mg
27
0,00 mg
29
Vitamine D
41,00 IU
12
Niet beschikbaar
Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ug
7
Niet beschikbaar
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,02 mg
39
Niet beschikbaar
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug
26
Niet beschikbaar
mineralen
Calcium
130,00 mg
99+
700,00 mg
14
Ijzer
0,04 mg
99+
0,23 mg
99+
Magnesium
12,00 mg
35
13,00 mg
33
Fosfor
105,00 mg
99+
500,00 mg
12
Kalium
164,00 mg
34
65,00 mg
99+
Natrium
40,00 mg
99+
753,00 mg
14
Zink
0,46 mg
99+
3,50 mg
9
anders
Water
90,07 G
42,86 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Helpt in betere slaap, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt, Helpt om gewicht te winnen, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Beschermt tandbederf, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Haarverzorging
Versterkt haarwortels
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Geen toepassingen gevonden
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Allergie
Kefir En Tilsit Kaas allergiesymptomen
Niet beschikbaar
anafylaxie, krampen, Diarree, Hives, Jeukende huiduitslag, Loopneus of verstopte neus, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
Wat is
Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Tilsit Kaas is halfharde kaas, lichtgeel van structuur, gemaakt van gepasteuriseerde of gepasteuriseerde koemelk.
Kleur
Niet beschikbaar
Bleek geel
Kefir En Tilsit Kaas Smaak
Gistachtig
Romig, mild, Pikant, gekruid
Kefir En Tilsit Kaas Aroma
Melkachtig
Sterk
Vegetarisch
Ja
Nee
Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus
Zwitserland
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
kefir zaden, Volle melk
Gepasteuriseerde melk van de koe, leb, starter cultuur
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, zwaargewicht, blender, Schimmel met pollepel, Plasticfolie
Tijds duur
Voorbereidingstijd
10- 12 uur
3-9 maanden van het ouder worden
Kooktijd
20
40
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Houdbaarheid
2- 3 weken
2- 3 weken
