Calorieën In 1 Cup
215,00 kcal253,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
0,08 kcal253,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
25,00 kcal70,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
64,00 kcal72,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
265,00 kcal253,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
14,10 G9,15 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
3,50 G3,59 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
3,50 G3,19 G
0
54.08
👆🏻
Fats
10,60 G22,78 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
20 %23 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
7,00 G0,28 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,00 G21,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
0,01 G21,00 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,20 G21,00 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
1,00 mg21,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
0,00 IU841,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg0,16 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
19,00 ug14,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,70 ug0,30 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
0,00 IU10,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug0,30 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg0,40 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 ug1,70 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
130,00 mg117,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,00 mg0,13 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
10,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
100,00 mg138,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
150,00 mg152,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
40,00 mg334,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,60 mg0,82 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
80,53 G63,11 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Absorps van calcium en vitamine B
Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Haarverzorging
-
-
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Mager
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Neufchatel is een Franse kaas van de koemelk, dat een zachte textuur heeft.
Kleur
-
Wit
Smaak
-
mushroomy, Nootachtig, Zout, Scherp
Aroma
-
zure geur
Vegetarisch
-
Nee
Oorsprong
Duitsland
Frankrijk
serving Size
100
100
ingrediënten
Karnemelk, Melk
Koeienmelk, leb, starter cultuur
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, roerder
2 Bowls, steelpan, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
24-36 uur
15- 20 minuten
Kooktijd
20
-
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
86,00 ° F383,00 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
7- 10 dagen
2- 3 weken