Calorieën In 1 Cup
197,00 kcal183,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
210,00 kcal103,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
90,00 kcal59,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
90,00 kcal59,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
127,00 kcal59,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
3,50 G8,17 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
23,00 G11,89 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G1,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
20,00 G11,23 G
0
54.08
👆🏻
Fats
13,00 G2,57 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
7 %10 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
7,00 G0,10 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
0,35 G0,00 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
3,00 G0,10 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
45,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
400,00 IU111,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,09 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
-9,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug0,50 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg0,70 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
40,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug0,00 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,11 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
1,00 ug0,00 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
100,00 mg88,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,00 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
0,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
0,00 mg109,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
0,00 mg129,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
70,00 mg33,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,00 mg0,41 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
65,00 G76,81 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten
Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, Ten behoeve van energie
-
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner, verjongt huid
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner
Haarverzorging
Versterkt haarwortels
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan vitamine A
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Gelato, een Italiaans woord voor ijs, is gemaakt met melk, room, suiker en diverse aroma ingrediënten die minder calorieën, vetten en suiker dan ijs zijn.
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.
Kleur
-
-
Smaak
-
-
Aroma
-
-
Vegetarisch
Ja
-
Oorsprong
Egypte, Italië, Rome
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten
serving Size
100
100
ingrediënten
½ kopje suiker, 2½ kopjes volle melk, 2 glazen water, 2 theelepel vanille-extract, 5-6 Eieren, Strawberry puree of chocolade siroop
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, blender, steelpan, ondiepe pan, roerder
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
3- 4 uur
24-36 uur
Kooktijd
30
-
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
98,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
2- 3 Maanden
1- 2 Weken