×

Feta kaas
Feta kaas

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Feta kaas
X
Smetana

Feta kaas vs Smetana Feiten

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

396,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

264,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

21,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

74,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

99,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

14,21 G2,50 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

4,09 G2,40 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

4,09 G2,40 G
0 54.08
👆🏻

Fats

21,28 G30,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

21 %25 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

22,42 G18,20 G
0 67
👆🏻

Trans vet

134,00 G0,40 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,89 G1,10 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

6,94 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

0,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

422,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,23 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

1,27 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,99 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,42 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

48,00 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

2,54 ug0,40 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

24,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,60 ug0,30 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,18 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,70 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

493,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,65 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

19,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

337,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

62,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

917,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

2,88 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

55,22 G63,80 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie

Andere algemene voordelen

Absorps van calcium en vitamine B, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose, Helpt in betere slaap, Voorkomt tandbederf
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

-
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Feta kaas, een soort Griekse kaas wordt gemaakt van melk die wordt gepekeld of gebeitst. Het proces van het pekelen geeft een pittig, zout en een kruimelige consistentie feta kaas.
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.

Kleur

-
-

Smaak

-
zuur

Aroma

-
Melkachtig

Vegetarisch

Nee
Ja

Oorsprong

Griekenland
Rusland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

3 liter melk, Een tablet stremsel, Zout, chloorvrij Water, Yoghurt
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, houder, Pot, Mes, steelpan, vergiet, roerder
Kom

Tijds duur

Voorbereidingstijd

24 uur
24-36 uur

Kooktijd

2
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 Maanden
10 tot 14 dagen