×

Amasi
Amasi

paneer
paneer



ADD
Compare
X
Amasi
X
paneer

Amasi Vs paneer

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

126,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

64,51 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

31,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

63,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

82,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

3,30 G18,30 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

4,50 G5,50 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

29,00 G5,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

3,70 G0,90 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

3 %1 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

0,00 G0,60 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,00 G0,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,00 G0,30 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

0,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

85,80 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,14 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

17,00 ug5,80 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,27 ug0,50 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,80 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,30 ug0,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,10 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

90,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

32,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

157,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

470,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

0,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,25 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

80,00 G89,40 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-inflammatoire, Vermindert ongewenste vetten, Gevechten diarree, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Helpt opname van voedingsstoffen, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

Verzachtend traktatie in de zomer, microbiologische veiligheid, Kalmeert de mond zweren en candiasis
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Het is een probioticum superdrink
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg

Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Mager, Rijk aan gisten, sporenelementen, antibiotica, ethyl alcohol, en melkzuur, Rijk aan probiotica
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

opgeblazen gevoel, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, met braken
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

In eenvoudige termen, Amasi is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd.
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.

Kleur

Wit
Wit

Smaak

zuur
Melkachtig

Aroma

Melkachtig
Vers, Melkachtig

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

Afrika
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Een beetje hetzelfde van een eerdere partij, Melk
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
-

Dingen die je nodig hebt

houder
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet

Tijds duur

Voorbereidingstijd

10- 12 uur
30- 40 minuten

Kooktijd

-
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

100,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 weken
5- 7 dagen