चास पोषण

चास

पोषण

सर्विंग साइज़

100

कोलेस्ट्रॉल

10.00 mg 53

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

115.15 IU 64

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.08 mg 11

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.37 mg 20

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.14 mg 38

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.08 mg 22

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

12.25 μg 27

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.00 μg 63

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

2.45 mg 12

डी जीवनसत्व

2.45 IU 43

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.00 μg 19

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.12 mg 40

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.24 µg 30

मिनरल्स

कॅल्शियम

284.20 mg 34

लोह

0.12 mg 50

मॅग्नेशियम

26.95 mg 21

फॉस्फरस

218.05 mg 33

पोटॅशियम

369.95 mg 17

सोडियम

257.25 mg 36

जस्त

1.03 mg 35

इतर

पाणी

220.81 g 2

कॅफीन

0.00 g

फायदे >>

<< कॅलरीज

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

कोल्बी चीज़
कॅलरीज | पोषण | फायदे | काय आहे

गौडा चीज़
कॅलरीज | पोषण | फायदे | काय आहे

लिंबुर्गेर चीज़
कॅलरीज | पोषण | फायदे | काय आहे

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

विईली वि याकुल्ट
कॅलरीज | पोषण | फायदे | काय आहे

बल्गेरियन दही वि याकुल्ट
कॅलरीज | पोषण | फायदे | काय आहे

क्लबबेर वि याकुल्ट
कॅलरीज | पोषण | फायदे | काय आहे

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा