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माइ डेअरी डाएट


लिंबुर्गेर चीज़ पोषण



पोषण
0

सर्विंग साइज़
100 0

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg 64

जीवनसत्त्वे
0

अ जीवनसत्व
1,155.00 IU 4

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.08 mg 11

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.50 mg 8

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.16 mg 26

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.09 mg 16

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
58.00 μg 5

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.04 μg 21

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg 29

डी जीवनसत्व
20.00 IU 22

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg 12

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.23 mg 26

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.30 µg 13

मिनरल्स
0

कॅल्शियम
497.00 mg 24

लोह
0.13 mg 47

मॅग्नेशियम
21.00 mg 23

फॉस्फरस
393.00 mg 22

पोटॅशियम
128.00 mg 54

सोडियम
800.00 mg 13

जस्त
2.10 mg 26

इतर
0

पाणी
48.42 g 49

कॅफीन
0.00 g 0

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