×

र्याझेंका
र्याझेंका

रॉकयेफोवर्ट चीज़
रॉकयेफोवर्ट चीज़



ADD
Compare
X
र्याझेंका
X
रॉकयेफोवर्ट चीज़

र्याझेंका वि रॉकयेफोवर्ट चीज़

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
66.00 Kcal369.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.2 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही105.00 Kcal
पनीर तथ्य
12.2 204
1.4 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.6 सर्विंग साइज़
100
100
1.7 प्रथिने
3.20 g21.54 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.9 कार्बोहायड्रेट
4.80 g2.00 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.9.1 फायबर
उपलब्ध नाही0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.10.1 साखर
4.80 gउपलब्ध नाही
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.13 फॅटस
3.60 g30.64 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.14.1 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
1.14.4 सॅचुरेटेड फॅटस
2.40 g19.26 g
आमासी तथ्य
0 67
1.14.5 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही0.00 g
दूध तथ्य
0 162
1.15.2 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही1.32 g
पनीर तथ्य
0 48
1.15.3 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही8.47 g
zincica तथ्य
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg90.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही1,047.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
2.3.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही0.04 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
3.2.1 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.59 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
3.3.2 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही0.73 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
3.3.3 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही0.12 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
3.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही49.00 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
3.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही0.64 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
3.3.10 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
3.3.12 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
योगहर्ट तथ्य
0 301
3.3.14 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 7.5
3.3.16 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 24.21
3.3.18 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
3.4 मिनरल्स
3.4.1 कॅल्शियम
उपलब्ध नाही662.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
3.4.3 लोह
उपलब्ध नाही0.56 mg
पनीर तथ्य
0 70
3.4.5 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही30.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
3.5.2 फॉस्फरस
उपलब्ध नाही392.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
3.5.4 पोटॅशियम
उपलब्ध नाही91.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
3.5.6 सोडियम
50.00 mg1,809.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
3.5.7 जस्त
उपलब्ध नाही2.08 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
3.6 इतर
3.6.1 पाणी
उपलब्ध नाही39.38 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
3.6.4 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
4 फायदे
4.1 आरोग्यविषयक फायदे
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर
मज्जासंस्था च्या कार्याला मदत करते, दाहक विरोधी, हे क्लमिडिया वंशवृध्दीला रोकते
4.1.1 इतर सामान्य फायदे
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर
हे एल.पी.एस पांढर्या रक्तपेशी स्थलांतर रोकते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
4.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
4.2.1 त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
4.3.2 केसांची निगा
नाही उपलब्ध
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
4.4 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
4.4.1 वापर
नाही उपलब्ध
बर्गर आणि सॅलड वर ड्रेसिंग आणि टॉपिंग तयार करण्यासाठी वापरले जाते
4.4.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, चरबीयुक्त, मॅग्नेशियम समाविष्टीत आहे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
4.5 ऍलर्जी
4.5.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
अतिसार, घश्यात खवखव मुळे गिळन्यात अदचण, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, नाक बंद, सतत होणारा खोकला सर्दी, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, घसा सुजणे, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण
5 काय आहे
5.1 काय आहे
दुग्धजन्य पदार्थ
रॉकयेफोवर्ट हे फ्रेंच ब्लू चीज़ आहे जे मेंढ्याच्या दूध पासून बनवले आहे.
5.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
निळा
5.1.2 चव
उपलब्ध नाही
खारट, तीक्ष्ण, तिखट
5.1.3 सुगंध
उपलब्ध नाही
आंबट वास, स्ट्रॉंग
5.1.4 शाकाहारी
उपलब्ध नाही
नाही
5.2 मूळ
रशिया
फ्रान्स
6 कसे बनवावे
6.1 सर्विंग साइज़
100
100
6.2 साहित्य
दूध
रेनेट, सागरी मीठ, मेंढी दूध
6.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
पेन्सिल्लिं रोक़ुएफओर्टी
6.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर, उलथण
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, वजन, मौल्ड, प्लास्टिक व्रप
6.4 कालावधी
6.4.1 तयारीची वेळ
नाही उपलब्ध
3- 4 तास
6.4.2 स्वयंपाकची वेळ
480
90
6.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
3 आठवडे
6.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
6.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F39.20 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
6.5.3 शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
3-4 आठवडे