Ryazhenka

Roquefort Brânză

Ryazhenka Vs Roquefort Brânză

Ryazhenka

Roquefort Brânză

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

66,00 kcal369,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibilNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibil105,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

3,20 G21,54 G

0 215

1.8 Carbohidrați

4,80 G2,00 G

0 205

1.8.1 Fibră

Nu e disponibil0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

4,80 GNu e disponibil

0 54.08

1.9 grăsimi

3,60 G30,64 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibilNu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

2,40 G19,26 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

Nu e disponibil0,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

Nu e disponibil1,32 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

Nu e disponibil8,47 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

14,00 mg90,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

Nu e disponibil1.047,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

Nu e disponibil0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

Nu e disponibil0,59 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

Nu e disponibil0,73 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

Nu e disponibil0,12 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

Nu e disponibil49,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

Nu e disponibil0,64 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

Nu e disponibil0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

Nu e disponibilNu e disponibil

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Nu e disponibilNu e disponibil

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

Nu e disponibilNu e disponibil

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

Nu e disponibilNu e disponibil

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

Nu e disponibil662,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

Nu e disponibil0,56 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

Nu e disponibil30,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

Nu e disponibil392,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

Nu e disponibil91,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

50,00 mg1.809,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

Nu e disponibil2,08 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

Nu e disponibil39,38 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin

Sistemul nervos SIDA,, Anti-inflamator, Acesta inhibă propagarea Chlamydia

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin

Acesta inhibă migrarea leucocitelor LPS, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Bogat în acid lactic

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

3.2.2 Ingrijirea parului

N / A

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

N / A

Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor

Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Produs lactat

Roquefort este o brânză albastră franceză, Made din lapte de oaie.

4.1.1 Culoare

Nu e disponibil

Albastru

4.1.2 Aromă

Nu e disponibil

Sărat, ascuțit, astringent

4.1.3 Aromă

Nu e disponibil