क़ुरूत वि बकरीचे दुध
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
886.00 Kcal
2
69.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
8.00 g
99+
3.56 g
99+
कार्बोहायड्रेट
28.00 g
13
4.45 g
99+
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
8.00 g
99+
4.45 g
39
फॅटस
80.00 g
99+
4.14 g
26
सॅचुरेटेड फॅटस
12.00 g
99+
2.67 g
24
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
उपलब्ध नाही
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
48.00 g
1
0.15 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
20.00 g
7
1.11 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
45.00 mg
30
11.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
198.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही
0.05 mg
17
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
0.14 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही
0.28 mg
16
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही
0.05 mg
39
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही
1.00 μg
99+
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही
0.07 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही
1.30 mg
13
डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
51.00 IU
6
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही
1.30 μg
4
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही
0.07 mg
37
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही
0.30 µg
23
मिनरल्स
कॅल्शियम
उपलब्ध नाही
134.00 mg
99+
लोह
उपलब्ध नाही
0.05 mg
99+
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
14.00 mg
32
फॉस्फरस
उपलब्ध नाही
111.00 mg
99+
पोटॅशियम
407.00 mg
12
204.00 mg
27
सोडियम
1,807.00 mg
4
50.00 mg
99+
जस्त
उपलब्ध नाही
0.30 mg
99+
इतर
पाणी
उपलब्ध नाही
88.90 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
अज्ञात
दुग्धशर्करा असहिष्णु, ऑस्टिओपोरोसिस साठी उपाय, रक्तदाब कमी करते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते
इतर सामान्य फायदे
अज्ञात
दुग्धशर्करा असहिष्णु, रक्तदाब कमी करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
अज्ञात
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ब्राइटनेस साठी, त्वचा टोन होते, वर्ण वाढते, पुरळ कमी करते, नितळ त्वचा देते
केसांची निगा
अज्ञात
खाजून टाळू साठी सर्वोत्तम उपाय, केस वाढ सुलभ होतं, डोक्यातील कोंडा कमी, केस गलणे कमी करते
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
अज्ञात
पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी
ऍलर्जी
क़ुरूत आणि बकरीचे दुध ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
अलर्जिक रिनिटिस, अनफ़यलकटोईड प्रतिक्रिया, अति संवेदनशीलता, अंगीओएडेमा, खोकला, दयस्प्नेआ, तोंडी कंड, र्हीनोकोनजुंकटिविटिस, पापण्या सूज, अंगावर गांधी उठणे, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण
काय आहे
काय आहे
चीज सारखे
शेळीचे दुध सर्वात मोठ्या प्रमाणावर जगात सेवन केले जाते.
रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
क़ुरूत आणि बकरीचे दुध चव
उपलब्ध नाही
आंबट
क़ुरूत आणि बकरीचे दुध सुगंध
उपलब्ध नाही
गोटी
शाकाहारी
उपलब्ध नाही
होय
मूळ
अफगाणिस्तान, कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, इराण, नैऋत्य आशियाई आर्मेनिया, अझरबैजान, जॉर्जिया, तुर्की, ताजिकिस्तान
नाही उपलब्ध
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
3
100
साहित्य
मीठ, दही
लागू नाही
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर
लागू नाही
कालावधी
तयारीची वेळ
काही दिवस सुर्याचा दिवस
लागू नाही
स्वयंपाकची वेळ
180
नाही उपलब्ध
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
उपलब्ध नाही
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
सुमारे 6 महिने
5- 7 दिवस
