Acasă
Dieta Mea Lactate


Qurut Vs Lapte de capra


Lapte de capra Vs Qurut


Calorii

Calorii În 1 Cupa
117,00 kcal  
12
168,00 kcal  
28

calorii
886,00 kcal  
2
69,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
12,00 kcal  
8
17,00 kcal  
13

Calorii În 1 Oz
43,00 kcal  
20
69,00 kcal  
33

Calorii 1 felie de
-  
69,00 kcal  
17

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
3,56 G  
99+

Carbohidrați
28,00 G  
13
4,45 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
8,00 G  
99+
4,45 G  
40

grăsimi
80,00 G  
99+
4,14 G  
26

Conținut de grăsime
10 %  
10
4 %  
4

Grăsime saturată
12,00 G  
99+
2,67 G  
27

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
48,00 G  
1
0,15 G  
99+

mononesaturate Grăsime
20,00 G  
7
1,11 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
45,00 mg  
30
11,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
120,00 UI  
99+
198,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg  
6
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
64,00 pg  
4
1,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 pg  
18
0,07 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,80 mg  
27
1,30 mg  
22

Vitamina D
15,00 UI  
29
51,00 UI  
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
117,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Fier
0,30 mg  
39
0,05 mg  
99+

Magneziu
8,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosfor
102,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Potasiu
407,00 mg  
13
204,00 mg  
30

Sodiu
1.807,00 mg  
4
50,00 mg  
99+

Zinc
3,20 mg  
12
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
75,60 G  
88,90 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
-  
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  

Alte beneficii pe generale
-  
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
-  
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Un fel de brânză  
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
Goaty  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan  
-  

Modul de a face

Portie
3  
100  

ingrediente
Sare, Iaurt  
-  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Câteva zile la soare  
-  

Timp de gătit
180  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
32,00 ° F  
23
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate