होम
माइ डेअरी डाएट


क़ुरूत वि दूघ तथ्य


दूघ वि क़ुरूत तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
886.00 Kcal   
2
61.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
8.00 g   
99+
3.50 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
28.00 g   
13
4.70 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
8.00 g   
99+
4.70 g   
99+

फॅटस
80.00 g   
99+
3.30 g   
19

सॅचुरेटेड फॅटस
12.00 g   
99+
2.10 g   
19

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
उपलब्ध नाही   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
48.00 g   
1
0.10 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
20.00 g   
7
0.90 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
45.00 mg   
30
13.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
66.60 IU   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.03 mg   
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही   
0.37 μg   
39

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही   
0.48 mg   
23

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
1.44 mg   
8

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
उपलब्ध नाही   
137.50 mg   
99+

लोह
उपलब्ध नाही   
0.08 mg   
99+

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही   
12.00 mg   
35

फॉस्फरस
उपलब्ध नाही   
95.00 mg   
99+

पोटॅशियम
407.00 mg   
12
156.40 mg   
39

सोडियम
1,807.00 mg   
4
7,022.40 mg   
1

जस्त
उपलब्ध नाही   
0.45 mg   
99+

इतर
  
  

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
अज्ञात   
नको असलेले फॅटस कमी करते, मधुमेह नियंत्रण, कॅल्शियम उपस्थिती, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   

इतर सामान्य फायदे
अज्ञात   
अज्ञात   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
अज्ञात   
अज्ञात   

केसांची निगा
अज्ञात   
अज्ञात   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
अज्ञात   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन डी   

ऍलर्जी
  
  

क़ुरूत आणि दूघ ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
चीज सारखे   
दूघ हे रेफ्रेशिंग पेय आहे जे योगर्ट, पाणी आणि मिंट पासून बनवले आहे.   

रंग
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

क़ुरूत आणि दूघ चव
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

क़ुरूत आणि दूघ सुगंध
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
उपलब्ध नाही   
होय   

मूळ
अफगाणिस्तान, कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, इराण, नैऋत्य आशियाई आर्मेनिया, अझरबैजान, जॉर्जिया, तुर्की, ताजिकिस्तान   
इराण   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
3   
100   

साहित्य
मीठ, दही   
कारबनेटेड पाणी, मिंट, मीठ, दही   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर   
कप   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
काही दिवस सुर्याचा दिवस   
15- 20 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
180   
नाही उपलब्ध   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
उपलब्ध नाही   
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
सुमारे 6 महिने   
1 महिना   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

डेअरी उत्पादन चे प्रकार

डेअरी उत्पादन चे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा