होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


मज़्रेला चीज वि स्वित्झर्लंडचा चीज पोषण


स्वित्झर्लंडचा चीज वि मज़्रेला चीज पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg   
99+
92.00 mg   
16

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
676.00 IU   
27
1,047.00 IU   
11

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg   
27
0.01 mg   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.28 mg   
29
0.30 mg   
26

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg   
38
0.06 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg   
99+
0.07 mg   
25

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
7.00 μg   
30
10.00 μg   
25

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
2.28 μg   
6
3.06 μg   
2

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
16.00 IU   
24
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.40 μg   
13
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.19 mg   
29
0.60 mg   
13

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.30 µg   
13
1.40 µg   
18

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
505.00 mg   
23
890.00 mg   
7

लोह
0.44 mg   
28
0.13 mg   
99+

मॅग्नेशियम
20.00 mg   
24
33.00 mg   
13

फॉस्फरस
354.00 mg   
26
574.00 mg   
9

पोटॅशियम
76.00 mg   
99+
574.00 mg   
6

सोडियम
627.00 mg   
22
187.00 mg   
40

जस्त
2.92 mg   
16
4.37 mg   
4

इतर
  
  

पाणी
0.25 g   
37.63 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा