मठ्ठा प्रथिने पोषण

मठ्ठा प्रथिने

पोषण

सर्विंग साइज़

100 0

कोलेस्ट्रॉल

27.03 mg 38

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

0.00 IU 84

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.61 mg 2

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

2.02 mg 1

बी जीवनसत्व (नियासीन)

1.14 mg 5

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.61 mg 2

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

33.00 μg 11

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

2.45 μg 4

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mg 29

डी जीवनसत्व

0.00 IU 39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.00 μg 18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.00 mg 41

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.00 µg 27

मिनरल्स

कॅल्शियम

469.00 mg 27

लोह

1.13 mg 11

मॅग्नेशियम

195.00 mg 4

फॉस्फरस

1,321.00 mg 2

पोटॅशियम

500.00 mg 10

सोडियम

156.00 mg 43

जस्त

6.18 mg 2

इतर

पाणी

3.44 g 75

कॅफीन

0.00 g 0

फायदे >>

<< कॅलरीज

उच्च प्रथिने ची डेअरी पदार्थ

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च प्रथिने ची डेअरी पदार्थ

सीताफळ
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

सपघेततीएईस
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

कंडेन्स्ड दुध
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

गोठविलेल्या दही वि सॉफ्ट सर्व
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

चास वि सॉफ्ट सर्व
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

बर्फ दूध वि सॉफ्ट सर्व
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

मठ्ठा प्रथिने पोषण

उच्च प्रथिने ची डेअरी पदार्थ

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च प्रथिने ची डेअरी पदार्थ

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा