होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
Ad
मठ्ठा प्रथिने पोषण
f
मठ्ठा प्रथिने
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
0
सर्विंग साइज़
100 0
कोलेस्ट्रॉल
27.03 mg 38
जीवनसत्त्वे
0
अ जीवनसत्व
0.00 IU 84
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.61 mg 2
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
2.02 mg 1
बी जीवनसत्व (नियासीन)
1.14 mg 5
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.61 mg 2
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
33.00 μg 11
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
2.45 μg 4
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg 29
डी जीवनसत्व
0.00 IU 39
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg 18
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg 41
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg 27
मिनरल्स
0
कॅल्शियम
469.00 mg 27
लोह
1.13 mg 11
मॅग्नेशियम
195.00 mg 4
फॉस्फरस
1,321.00 mg 2
पोटॅशियम
500.00 mg 10
सोडियम
156.00 mg 43
जस्त
6.18 mg 2
इतर
0
पाणी
3.44 g 75
कॅफीन
0.00 g 0
फायदे >>
<< कॅलरीज
उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ
सॉफ्ट सर्व तथ्य
गोठविलेल्या दही तथ्य
चास तथ्य
क्वार्क तथ्य
बर्फ दूध तथ्य
मेंढी दूध तथ्य
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
सॉफ्ट सर्व वि दुल्से दे लेचे
सॉफ्ट सर्व वि मेंढी दूध
सॉफ्ट सर्व वि बर्फ दूध
उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ
दुल्से दे लेचे
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
सीताफळ
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
सीताफळ
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
क्वार्क वि सॉफ्ट सर्व
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
चास वि सॉफ्ट सर्व
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
गोठविलेल्या दही वि सॉफ्ट सर्व
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे