×

कुमिस
कुमिस

क्वार्क
क्वार्क



ADD
Compare
X
कुमिस
X
क्वार्क

कुमिस वि क्वार्क

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
200.00 Kcal0.08 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
4.6 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.2 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.3 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.2 सर्विंग साइज़
100
100
1.3 प्रथिने
6.00 g14.10 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.2 कार्बोहायड्रेट
28.00 g3.50 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
4.4.2 फायबर
3.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
4.8.1 साखर
12.00 g3.50 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
4.15 फॅटस
7.00 g10.60 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.3.1 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
1.12.2 सॅचुरेटेड फॅटस
5.00 g7.00 g
आमासी तथ्य
0 67
1.16.1 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 162
1.1.2 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g0.01 g
पनीर तथ्य
0 48
1.2.1 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g0.20 g
zincica तथ्य
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg1.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
2.7 जीवनसत्त्वे
2.7.1 अ जीवनसत्व
40.00 IU0.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
2.9.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही0.04 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
3.3.2 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.30 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
3.8.1 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
4.3.1 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही0.01 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
6.3.2 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
6.7.5 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही0.70 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
6.8.4 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.60 mg1.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
6.8.19 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही0.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
6.9.4 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही0.00 μg
दूध तथ्य
0 7.5
6.9.10 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.01 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
8.2.2 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
9.3 मिनरल्स
9.3.1 कॅल्शियम
220.00 mg130.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
9.4.7 लोह
1.12 mg0.00 mg
पनीर तथ्य
0 70
9.6.2 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही10.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
9.6.7 फॉस्फरस
उपलब्ध नाही100.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
10.2.2 पोटॅशियम
उपलब्ध नाही150.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
10.3.2 सोडियम
150.00 mg40.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
10.3.7 जस्त
उपलब्ध नाही0.60 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
10.5 इतर
10.5.1 पाणी
उपलब्ध नाही80.53 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
10.5.10 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
11 फायदे
11.1 आरोग्यविषयक फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, चयापचय दर सुधार
कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते
11.1.1 इतर सामान्य फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, क्षीणता आणि रक्तक्षय साठी फायदेशीर, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
11.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
11.2.1 त्वाचाची काळजी
नाही उपलब्ध
परिभाषित नाही
11.2.3 केसांची निगा
नाही उपलब्ध
नाही उपलब्ध
11.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
11.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
नाही उपलब्ध
11.3.2 पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, आंबलेल्या, अल्पघटक, प्रतिजैविक, ईथ्हयिल आल्कोहॉल, आणि दुधचा ऍसिड भरपूर असणारे
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, कमी चरबी
11.4 ऍलर्जी
11.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
12 काय आहे
12.1 काय आहे
दुधाचे प्रकार
क्वार्क गोठणे इच्छित पदवी पर्यंत तापमानवाढ आंबवलेले दूध केलेल्या जर्मन बोलत देशांच्या व्यंजने सामान्य दूध प्रथिने भेटले आहे ताजा डेअरी उत्पादन एक प्रकार, आणि नंतर अनैसर्गिक आहे.
12.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
12.1.3 चव
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
12.2.1 सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
12.2.4 शाकाहारी
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
12.3 मूळ
तातार
जर्मनी
13 कसे बनवावे
13.1 सर्विंग साइज़
200
100
13.2 साहित्य
घोडी दूध, दूध, शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध दह्यातील पाणी
ताक, दूध
13.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
13.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर
बोल, चीज़क्लॉत, उलथण
13.4 कालावधी
13.4.1 तयारीची वेळ
3 ते 5 दिवस
24-36 तास
13.4.2 स्वयंपाकची वेळ
काही तास
20
13.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
13.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
13.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
55.00 °F86.00 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
13.6.3 शेल्फ लाइफ
अज्ञात
7- 10 दिवस