कुआजद

कसिक

कुआजद वि कसिक

कुआजद

कसिक

Add ⊕

1 कॅलरीज

1.1 कॅलरीज

88.00 Kcal47.00 Kcal

0 904

1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

70 1628

1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

8 102

1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 204

1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 425

1.6 सर्विंग साइज़

100

1.7 प्रथिने

4.52 g2.00 g

0 215

1.8 कार्बोहायड्रेट

6.60 g14.94 g

0 205

1.8.1 फायबर

0.00 g0.00 g

0 10.3

1.8.2 साखर

6.46 g9.78 g

0 54.08

1.9 फॅटस

4.77 g4.95 g

0.1 175

1.9.1 फॅट कॉंटेंट

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

1 91

1.9.2 सॅचुरेटेड फॅटस

2.86 g1.40 g

0 67

1.9.3 ट्रान्स् फॅटस

उपलब्ध नाही0.00 g

0 162

1.9.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.22 g0.52 g

0 48

1.9.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

1.28 g2.83 g

0 32.9

2 पोषण

2.1 सर्विंग साइज़

100

2.2 कोलेस्ट्रॉल

16.00 mg5.00 mg

0 325

2.3 जीवनसत्त्वे

2.3.1 अ जीवनसत्व

99.00 IU33.00 IU

0 2499

2.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

उपलब्ध नाही0.07 mg

0 3.5

2.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

उपलब्ध नाही0.24 mg

0 2.017

2.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)

उपलब्ध नाही0.25 mg

0 13.112

2.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

उपलब्ध नाही0.03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

उपलब्ध नाही4.00 μg

0 87

2.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

उपलब्ध नाही0.44 μg

0 4.03

2.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mg3.00 mg

0 7.7

2.3.9 डी जीवनसत्व

उपलब्ध नाही29.00 IU

0 301

2.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

उपलब्ध नाही0.70 μg

0 7.5

2.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

उपलब्ध नाही0.08 mg

0 24.21

2.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

उपलब्ध नाही0.00 µg

0 30.3

2.4 मिनरल्स

2.4.1 कॅल्शियम

110.00 mg157.00 mg

0 1705

2.4.2 लोह

0.00 mg1.00 mg

0 70

2.4.3 मॅग्नेशियम

उपलब्ध नाही0.00 mg

0 444

2.4.4 फॉस्फरस

उपलब्ध नाही126.00 mg

0 1409

2.4.5 पोटॅशियम

131.00 mg108.00 mg

0 1794

2.4.6 सोडियम

100.00 mg347.00 mg

0 7022.4

2.4.7 जस्त

उपलब्ध नाही1.00 mg

0 7.31

2.5 इतर

2.5.1 पाणी

उपलब्ध नाही89.02 g

0 221

2.5.2 कॅफीन

0.00 g0.00 g

0 0

3 फायदे

3.1 आरोग्यविषयक फायदे

कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते

महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक

3.1.1 इतर सामान्य फायदे

उपलब्ध नाही

दही कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि जीवनसत्व बी समृध्द आहे

3.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

3.2.1 त्वाचाची काळजी

उपलब्ध नाही

त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता

3.2.2 केसांची निगा

उपलब्ध नाही

उत्कृष्ट केस कंडिशनर

3.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

3.3.1 वापर

नाही उपलब्ध

3.3.2 पौष्टिक महत्त्व

कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस

3.4 ऍलर्जी

3.4.1 ऍलर्जी लक्षणे

उपलब्ध नाही

4 काय आहे

4.1 काय आहे

कुवाहाजा काही एक सांजा अधिक विचार जरी, तांत्रिकदृष्ट्या दूध दही पासून केली आहे की ताजा चीज एक प्रकार आहे.
तो उत्तर स्पेन आणि अशा निकाराग्वा, ब्राझील आणि कोस्टा रिका म्हणून दक्षिण आणि मध्य अमेरिका भागात लोकप्रिय आहे.

हे एक ओढूनताणून आणलेला दाह्यापासून बनवलेला पदार्थ आहे

4.1.1 रंग

उपलब्ध नाही

4.1.2 चव

उपलब्ध नाही

आंबट

4.1.3 सुगंध

उपलब्ध नाही

ताज्या, आंबट वास

4.1.4 शाकाहारी

नाही

होय