1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
88.00 Kcal404.00 Kcal
0
904
1.3 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
70
1628
1.2 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
8
102
1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
204
1.6 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
425
1.8 सर्विंग साइज़
1.9 प्रथिने
1.10 कार्बोहायड्रेट
1.11.1 फायबर
1.13.1 साखर
1.15 फॅटस
1.16.2 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
1
91
1.16.6 सॅचुरेटेड फॅटस
1.17.1 ट्रान्स् फॅटस
1.17.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.17.6 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
2.2 कोलेस्ट्रॉल
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व
99.00 IU1,242.00 IU
0
2499
2.4.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.2.2 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.43 mg
0
2.017
6.6.2 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही0.06 mg
0
13.112
6.6.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही0.07 mg
-0.026
1.5
6.6.7 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
6.6.9 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही1.10 μg
0
4.03
6.6.11 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
6.6.13 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही24.00 IU
0
301
6.6.15 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
6.6.16 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.71 mg
0
24.21
6.6.18 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही2.40 µg
0
30.3
6.7 मिनरल्स
6.7.1 कॅल्शियम
110.00 mg710.00 mg
0
1705
6.7.4 लोह
6.7.6 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही27.00 mg
0
444
6.8.2 फॉस्फरस
उपलब्ध नाही455.00 mg
0
1409
6.8.5 पोटॅशियम
6.8.7 सोडियम
100.00 mg653.00 mg
0
7022.4
6.8.8 जस्त
उपलब्ध नाही3.64 mg
0
7.31
6.9 इतर
6.9.1 पाणी
6.10.2 कॅफीन
7 फायदे
7.1 आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते
7.1.2 इतर सामान्य फायदे
उपलब्ध नाही
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
7.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
7.2.1 त्वाचाची काळजी
उपलब्ध नाही
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
7.2.2 केसांची निगा
उपलब्ध नाही
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
8.2 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
8.2.1 वापर
नाही उपलब्ध
उपयोग आढळले नाही
8.2.3 पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत
8.4 ऍलर्जी
8.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
9 काय आहे
9.1 काय आहे
- कुवाहाजा काही एक सांजा अधिक विचार जरी, तांत्रिकदृष्ट्या दूध दही पासून केली आहे की ताजा चीज एक प्रकार आहे.
- तो उत्तर स्पेन आणि अशा निकाराग्वा, ब्राझील आणि कोस्टा रिका म्हणून दक्षिण आणि मध्य अमेरिका भागात लोकप्रिय आहे.
चेडर हे ब्रिटीश चीज़ आहे जे गाईच्या दुधापासून बनविलेले आहे.
9.2.2 रंग
10.1.2 चव
10.1.5 सुगंध
10.1.7 शाकाहारी
11.2 मूळ
12 कसे बनवावे
12.1 सर्विंग साइज़
12.4 साहित्य
1/2 लिटर दूध, साखर
सी-100 कल्चर, चीज मीठ, लिक्विड रेनेट, पसटेउरीज़ेड दूध
12.4.2 फर्मेंटेशन एजेंट
12.5 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर, गाळणे
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, वजन, ब्लेंडर, प्लास्टिक व्रप
12.7 कालावधी
12.7.1 तयारीची वेळ
12.7.2 स्वयंपाकची वेळ
12.7.3 एजिंग टाइम
12.8 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
12.8.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
12.8.3 शेल्फ लाइफ