Home
Diet Biasa Kula


Yogurt vs Paneer fakta


Paneer vs Yogurt fakta


kalori

kalori saben 100g
59.00 Kcal   
99+
43.50 Kcal   
99+

kalori 1 pat
134.00 Kcal   
4
79.90 Kcal   
2

Kalori 1 tbsp
9.00 Kcal   
2
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
17.00 Kcal   
2
12.20 Kcal   
1

kalori 1 kelet
ora ditrapake   
12.20 Kcal   
1

Bantu ukuran
100   
100   

protein
5.00 g   
99+
18.30 g   
30

karbohidrat
3.60 g   
99+
5.50 g   
99+

serat
0.00 g   
15
0.00 g   
15

Sugar
3.24 g   
30
5.50 g   
99+

lemak
0.39 g   
3
0.90 g   
6

% Content lemak
3 %   
3
1 %   
1

jenuh Lemak
0.12 g   
2
0.60 g   
5

Trans Lemak
0.00 g   
0.00 g   

asam lemak
0.01 g   
99+
0.00 g   
99+

monounsaturated lemak
0.05 g   
99+
0.30 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
5.00 mg   
99+
4.60 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
4.00 IU   
99+
174.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
33
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.28 mg   
31
0.20 mg   
40

Vitamin B3 (niacin)
0.21 mg   
21
0.10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg   
29
0.00 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
7.00 μg   
30
5.80 μg   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.75 μg   
24
0.50 μg   
30

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.10 mg   
28

vitamin D
0.00 IU   
39
46.00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.01 mg   
40
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
0.10 μg   
26

Minerals
  
  

calcium
110.00 mg   
99+
127.00 mg   
99+

Iron
0.07 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Magnesium
11.00 mg   
38
11.90 mg   
36

fosfor
135.00 mg   
99+
101.00 mg   
99+

kalium
141.00 mg   
99+
161.00 mg   
36

sodium
36.00 mg   
99+
47.50 mg   
99+

seng
0.52 mg   
99+
0.50 mg   
99+

liyane
  
  

Water
85.10 g   
89.40 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
infèksi usus Aids, Obat kanggo Osteoporosis, Nyuda meksa getih, nyuda kolesterol, infèksi ragi Yesus, ngalangi rongga   
Ono kanggo ngedhunaké awak, bali lan peserta pain, Best kanggo bobot mundhut, Obat kanggo Osteoporosis, Nyuda meksa getih, Cancer ngalangi   

Wuku Umum liyane
panyerepan saka calcium & Vitamin B, mbantu watuk lan kadhemen, Obat kanggo nambani indigestion lan bloating, ABS flat, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Tansah awak hydrated, Tansah aran lengkap, nglindhungi gums   
Kiat cartilages lan jaringan, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Mbenakake tingkat metabolisme, Tansah aran lengkap, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, ngalangi rongga   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
moisturizer Natural, Nambah padhang kanggo kulit, paling apik kanggo obat masalah kulit, obat alam banget kanggo sunburns, Exfoliates kulit mati saka awak, Gelut pimples lan kukul, Natural topeng rai krasan, Nyuda blemishes lan bunderan peteng, Nyuda discoloration kulit, Nyuda efek saka anti-tuwa   
Obat lan heals kukul lan bekas kukul, Exfoliates kulit mati saka awak, Free saka radikal, Menehi kulit sumringah lan ayu, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong, kulit rejuvenates, Ngruwat garis nggoleki lan kisut   

Perawatan Rambut
paling apik kanggo obat kulit gatel, Banget rambute kondisioner, nyuda dandruff, Nyuda rambute tiba, Nyuda ends pamisah   
Stimulates wutah rambute, Strengthens werna rambute   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
dilute whey (Cairan) karo banyu & nggunakake kanggo mbanyoni tanduran, Menehi sumorot kanggo Furnitur, Digunakake kanggo Polandia artikel Kuningan   
banyu turahané saka Paneer bisa digunakake kanggo nggawe keuangan   

Pentinge nutrisi
Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka Calcium, sumber apik saka kalium, sumber protein sing apik, sumber apik saka riboflavin, sumber apik saka vitamin B-12, Sugih ing Fosfor, Sugih ing vitamin D   
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   

alergi
  
  

Yogurt lan Paneer Gejala alergi
weteng cramps, weteng pain, diare, gas, rashes Kulit gatel, gedhe Oral, Dadi gedhe tenggorokan, wheezing   
bloating weteng, weteng cramps, weteng pain, anafilaksis, rame, constipation, gas, Detak jantunge, rashes Kulit gatel, nggarap AMBEGAN, rame Nasal, stuffiness Nasal, mual, Rashes ing wangun hives, inflammation kulit, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Dadi gedhe tenggorokan, mutahke, wheezing   

apa

apa
Yogurt, ing syarat-syarat prasaja, punika fermentasi bakterial susu kang asring legi utawa roso. Lactobacillus lan streptococcus sing bakteri penting kanggo tektur nglukis ing yogurt lan konsistensi.   
Paneer, jenis keju, a masakan Asia Kidul, lan keju unaged digawe dening churning susu karo cuka, linglang jus utawa asam liyane.   

warna
putih   
putih   

Yogurt lan Paneer roso
ono krime   
milky   

Yogurt lan Paneer Aroma
Fresh   
Fresh, milky   

vegetarian
Ora   
Ya   

asal
negara asian Central kaya Kazakhstan, Kirgizstan, Tajikistan   
Afghanistan, India, Iran, negara asian South kaya Bangladesh, Bhutan, India, Maldives, Tajikistan   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
susu, Salt, cukà   
Sawetara irungnya saka jus lemon, susu, Salt, cukà   

fermentasi Agent
Not Available   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
Bowl, Pan, stirrer   
Bowl, cheesecloth, bobot heavy, ukur tuwung, muslin, Pan, plate, strainer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
8- 10 jam   
30- 40 menit   

Wektu Cooking
15   
15   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora ditrapake   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
99.00 ° F   
5
99.00 ° F   
5

beting Life
3- 5 days   
5- 7 days   

Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa