Home
Diet Biasa Kula


Whey Protein vs Soured Milk fakta


Soured Milk vs Whey Protein fakta


kalori

kalori saben 100g
352.00 Kcal   
31
55.00 Kcal   
99+

kalori 1 pat
113.00 Kcal   
3
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
27.00 Kcal   
9
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
99.00 Kcal   
12
ora Sumadhiya   

kalori 1 kelet
ora ditrapake   
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
78.13 g   
4
3.00 g   
99+

karbohidrat
6.25 g   
40
4.00 g   
99+

serat
3.10 g   
3
ora Sumadhiya   

Sugar
0.00 g   
ora Sumadhiya   

lemak
1.56 g   
12
4.80 g   
32

jenuh Lemak
2.00 g   
16
3.10 g   
30

Trans Lemak
0.00 g   
0.00 g   

asam lemak
0.30 g   
99+
0.00 g   
99+

monounsaturated lemak
0.16 g   
99+
0.00 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
27.03 mg   
38
19.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
0.00 IU   
99+
85.80 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.61 mg   
2
0.04 mg   
23

Vitamin B2 (riboflavin)
2.02 mg   
1
0.14 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
1.14 mg   
5
0.10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.61 mg   
2
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
33.00 μg   
11
ora Sumadhiya   

Vitamin B12 (Cobalamin)
2.45 μg   
4
0.27 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
0.00 IU   
39
0.80 IU   
34

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg   
99+
0.10 mg   
33

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
469.00 mg   
27
116.00 mg   
99+

Iron
1.13 mg   
11
0.04 mg   
99+

Magnesium
195.00 mg   
4
12.00 mg   
35

fosfor
1,321.00 mg   
2
91.00 mg   
99+

kalium
500.00 mg   
10
162.00 mg   
35

sodium
156.00 mg   
99+
100.00 mg   
99+

seng
6.18 mg   
2
0.44 mg   
99+

liyane
  
  

Water
3.44 g   
ora Sumadhiya   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan   
infèksi usus Aids, Intolerants lactose, nyuda kolesterol, Cancer ngalangi   

Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan   
infèksi usus Aids, Intolerants lactose, nyuda kolesterol, Cancer ngalangi   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
ora ditrapake   
Nambah padhang kanggo kulit, Exfoliates kulit mati saka awak, Madhangi ing kulit sipat, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong   

Perawatan Rambut
ora ditrapake   
Banget rambute kondisioner   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Ora Efesus ketemu   
feed apik kanggo pitik, babi utawa asu, Rendhem pitik utawa iwak ing susu soured kanggo ngempukaké daging, Soothes kaki, Gunakake minangka basa kanggo marinade krasan, Gunakake minangka basa kanggo smoothies   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
sumber apik saka Calcium, Sugih ing probiotics   

alergi
  
  

Whey Protein lan Soured Milk Gejala alergi
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

apa

apa
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.   
susu soured produk pangan, bentenaken saka susu ngrusak, lan iku istilah umum kanggo susu ingkang sampun angsal rasa tart, liwat Kajaba saka asam, kayata linglang jus utawa cukà, utawa liwat fermentasi bakterial.   

warna
putih   
ora Sumadhiya   

Whey Protein lan Soured Milk roso
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké   
ora Sumadhiya   

Whey Protein lan Soured Milk Aroma
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

vegetarian
Ya   
ora Sumadhiya   

asal
Eropah   
Afrika   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt   
lemon, susu, cukà   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer   
wadhah   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
8- 10 jam   
5 menit   

Wektu Cooking
NA   
NA   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
72.00 ° F   
10
39.20 ° F   
19

beting Life
Around 6 months   
NA   

Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Dairy Foods High in Protein

Dairy Foods High in Protein


Compare Produk biasa