Home
Diet Biasa Kula


Whey Protein vs Romano Cheese


Romano Cheese vs Whey Protein


kalori

Kalori ing 1 tuwung
113.00 Kcal  
11
452.00 Kcal  
99+

kalori
352.00 Kcal  
31
387.00 Kcal  
19

Kalori 1 tbsp
27.00 Kcal  
20
108.00 Kcal  
99+

Kalori ing 1 oz
99.00 Kcal  
99+
110.00 Kcal  
99+

Kalori ing 1 irisan
103.00 Kcal  
32
298.00 Kcal  
99+

Bantu ukuran
100  
100  

protein
78.13 g  
4
31.80 g  
6

karbohidrat
6.25 g  
40
3.63 g  
99+

serat
3.10 g  
3
0.00 g  
16

Sugar
0.00 g  
0.73 g  
16

lemak
1.56 g  
12
26.94 g  
99+

Content lemak
1 %  
1
28 %  
25

jenuh Lemak
2.00 g  
19
17.12 g  
99+

Trans Lemak
0.00 g  
0.10 g  
2

asam lemak
0.30 g  
99+
0.59 g  
99+

monounsaturated lemak
0.16 g  
99+
7.84 g  
32

Nutrition

Bantu Size
100  
100  

kolesterol
27.03 mg  
38
104.00 mg  
8

vitamins
  
  

vitamin A
0.00 IU  
99+
415.00 IU  
40

Vitamin B1 (thiamin)
0.61 mg  
2
0.04 mg  
24

Vitamin B2 (riboflavin)
2.02 mg  
1
0.37 mg  
20

Vitamin B3 (niacin)
1.14 mg  
7
0.08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.61 mg  
2
0.09 mg  
19

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
33.00 μg  
13
7.00 μg  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
2.45 μg  
4
1.12 μg  
20

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38

vitamin D
0.00 IU  
99+
20.00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg  
19
0.50 μg  
13

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg  
99+
0.23 mg  
34

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg  
33
2.20 μg  
16

Minerals
  
  

calcium
469.00 mg  
27
1,064.00 mg  
4

Iron
1.13 mg  
11
0.77 mg  
18

Magnesium
195.00 mg  
4
41.00 mg  
11

fosfor
1,321.00 mg  
2
760.00 mg  
5

kalium
500.00 mg  
11
86.00 mg  
99+

sodium
156.00 mg  
99+
1,433.00 mg  
7

seng
6.18 mg  
2
2.58 mg  
24

liyane
  
  

Water
3.44 g  
30.91 g  

kafein
0.00 g  
0.00 g  

Wuku

Kesehatan keuntungan
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan  
Controls Diabetes, Cancer ngalangi, Ngalangi penyakit arteri koroner, ngalangi kelemon  

Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan  
Guwarsa sistem imun, nyuda BMI, Nyuda tingkat kolesterol getih, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi gums  

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
-  
Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit permukaané, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong, kulit rejuvenates, Menehi supple, sehat kulit lan mencorong  

Perawatan Rambut
-  
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, asil ing mengilap rambute, Strengthens werna rambute, Mbantu ing Kelembapan penylametan luwih  

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
-  
Kerjane banget minangka Keju Tabel  

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  
apik sumber saka protèin, sumber apik saka Calcium  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
bloating weteng, weteng cramps, weteng pain, anafilaksis, gas, meksa getih dhuwur, mata gatel, rashes Kulit gatel, nggarap AMBEGAN, mual, gedhe Oral, Rashes ing wangun hives, Rumbling utawa gurgling muni ing weteng, irung runny utawa stuffy, inflammation kulit, Dadi gedhe tenggorokan, mutahke, mata mbanyu, wheezing  

apa

apa
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.  
Romano iku sawijining keju Italia, akehe digawe saka susu sapi kang, susu kambing susu wedhus, lan kadhangkala saka loro utawa kabeh iki.  

warna
putih  
Pale kuning  

roso
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké  
Mild, Sharp, tangy  

Aroma
-  
kuwat  

vegetarian
Ya  
Ya  

asal
Eropah  
Italia  

Carane nggawe

Bantu Size
100  
100  

Úa
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt  
calcium klorit, rennet, thermophilic wiwitan, susu kabèh  

fermentasi Agent
-  
Streptococcus thermophilus  

Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer  
keju Press, cheesecloth, wadhah, piso, bobot heavy, Mould, Lebokake plastik, Pencet  

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
8- 10 jam  
10- 12 jam  

Wektu Cooking
-  
90  

tuwa wektu
-  
5 months  

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
72.00 ° F  
10
39.20 ° F  
19

beting Life
Around 6 months  
2- 4 months  

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Dairy Foods High in Protein

Dairy Foods High in Protein


Compare Produk biasa