Accueil
Ma Laitier Diète


Petit lait Protéine vs Romano Fromage


Romano Fromage vs Petit lait Protéine


Calories

Calories dans 1 tasse
113,00 Kcal  
11
452,00 Kcal  
99+

Calories
352,00 Kcal  
31
387,00 Kcal  
19

Calories dans 1 cuillère à soupe
27,00 Kcal  
20
108,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
99,00 Kcal  
99+
110,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
103,00 Kcal  
32
298,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
78,13 g  
4
31,80 g  
6

Glucides
6,25 g  
40
3,63 g  
99+

Fibre
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Sucre
0,00 g  
0,73 g  
16

Graisses
1,56 g  
12
26,94 g  
99+

Graisse Contenu
1 %  
1
28 %  
25

Graisse Saturée
2,00 g  
19
17,12 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Graisses Polyinsaturées
0,30 g  
99+
0,59 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,16 g  
99+
7,84 g  
32

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
27,03 mg  
38
104,00 mg  
8

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,00 IU  
99+
415,00 IU  
40

Vitamine B1 (Thiamine)
0,61 mg  
2
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
2,02 mg  
1
0,37 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
1,14 mg  
7
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,09 mg  
19

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
33,00 µg  
13
7,00 µg  
35

La vitamine B12 (cobalamine)
2,45 µg  
4
1,12 µg  
20

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
2,20 µg  
16

Minéraux
  
  

Calcium
469,00 mg  
27
1 064,00 mg  
4

Fer à repasser
1,13 mg  
11
0,77 mg  
18

Magnésium
195,00 mg  
4
41,00 mg  
11

Phosphore
1 321,00 mg  
2
760,00 mg  
5

Potassium
500,00 mg  
11
86,00 mg  
99+

Sodium
156,00 mg  
99+
1 433,00 mg  
7

Zinc
6,18 mg  
2
2,58 mg  
24

Autre
  
  

Eau
3,44 g  
30,91 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion  
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité  

Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion  
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Il fonctionne comme une table excellente fromage  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.  
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.  

Couleur
Blanc  
Jaune pâle  

Saveur
Dépend des agents aromatisants ajoutés  
Doux, Pointu, Tangy  

Arôme
-  
Fort  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Europe  
Italie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt  
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier  

Fermentation Agent
-  
Streptococcus thermophilus  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire  
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
8- 10 heures  
10- 12 heures  

Temps de Cuisson
-  
90  

Vieillissement Temps
-  
5 mois  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
72,00 F  
10
39,20 F  
19

Étagère La vie
Autour de 6 mois  
2- 4 mois  

Calories >>
<< Tout

Comparer Laitier Produits

Produits Laitiers Riches en Protéines

Produits Laitiers Riches en Protéines


Comparer Laitier Produits