Home
Diet Biasa Kula


Whey Protein vs Romano Cheese fakta


Romano Cheese vs Whey Protein fakta


kalori

kalori saben 100g
352.00 Kcal   
31
387.00 Kcal   
19

kalori 1 pat
113.00 Kcal   
3
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
27.00 Kcal   
9
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
99.00 Kcal   
12
110.00 Kcal   
18

kalori 1 kelet
ora ditrapake   
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
78.13 g   
4
31.80 g   
6

karbohidrat
6.25 g   
40
3.63 g   
99+

serat
3.10 g   
3
0.00 g   
15

Sugar
0.00 g   
0.73 g   
15

lemak
1.56 g   
12
26.94 g   
99+

jenuh Lemak
2.00 g   
16
17.12 g   
99+

Trans Lemak
0.00 g   
ora Sumadhiya   

asam lemak
0.30 g   
99+
0.59 g   
99+

monounsaturated lemak
0.16 g   
99+
7.84 g   
30

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
27.03 mg   
38
104.00 mg   
8

vitamins
  
  

vitamin A
0.00 IU   
99+
415.00 IU   
40

Vitamin B1 (thiamin)
0.61 mg   
2
0.04 mg   
24

Vitamin B2 (riboflavin)
2.02 mg   
1
0.37 mg   
19

Vitamin B3 (niacin)
1.14 mg   
5
0.08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.61 mg   
2
0.09 mg   
17

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
33.00 μg   
11
7.00 μg   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
2.45 μg   
4
1.12 μg   
19

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
0.00 IU   
39
20.00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
0.50 μg   
12

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg   
99+
0.23 mg   
26

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
2.20 μg   
14

Minerals
  
  

calcium
469.00 mg   
27
1,064.00 mg   
4

Iron
1.13 mg   
11
0.77 mg   
17

Magnesium
195.00 mg   
4
41.00 mg   
10

fosfor
1,321.00 mg   
2
760.00 mg   
5

kalium
500.00 mg   
10
86.00 mg   
99+

sodium
156.00 mg   
99+
1,433.00 mg   
7

seng
6.18 mg   
2
2.58 mg   
22

liyane
  
  

Water
3.44 g   
30.91 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan   
Controls Diabetes, Cancer ngalangi, Ngalangi penyakit arteri koroner, ngalangi kelemon   

Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan   
Guwarsa sistem imun, nyuda BMI, Nyuda tingkat kolesterol getih, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi gums   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
ora ditrapake   
Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit permukaané, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong, kulit rejuvenates, Menehi supple, sehat kulit lan mencorong   

Perawatan Rambut
ora ditrapake   
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, asil ing mengilap rambute, Strengthens werna rambute, Mbantu ing Kelembapan penylametan luwih   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Ora Efesus ketemu   
Kerjane banget minangka Keju Tabel   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
apik sumber saka protèin, sumber apik saka Calcium   

alergi
  
  

Whey Protein lan Romano Cheese Gejala alergi
ora Sumadhiya   
bloating weteng, weteng cramps, weteng pain, anafilaksis, gas, meksa getih dhuwur, mata gatel, rashes Kulit gatel, nggarap AMBEGAN, mual, gedhe Oral, Rashes ing wangun hives, Rumbling utawa gurgling muni ing weteng, irung runny utawa stuffy, inflammation kulit, Dadi gedhe tenggorokan, mutahke, mata mbanyu, wheezing   

apa

apa
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.   
Romano iku sawijining keju Italia, akehe digawe saka susu sapi kang, susu kambing susu wedhus, lan kadhangkala saka loro utawa kabeh iki.   

warna
putih   
Pale kuning   

Whey Protein lan Romano Cheese roso
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké   
Mild, Sharp, tangy   

Whey Protein lan Romano Cheese Aroma
ora Sumadhiya   
kuwat   

vegetarian
Ya   
Ya   

asal
Eropah   
Italia   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt   
calcium klorit, rennet, thermophilic wiwitan, susu kabèh   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Streptococcus thermophilus   

Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer   
keju Press, cheesecloth, wadhah, piso, bobot heavy, Mould, Lebokake plastik, Pencet   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
8- 10 jam   
10- 12 jam   

Wektu Cooking
NA   
90   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
5 months   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
72.00 ° F   
10
39.20 ° F   
19

beting Life
Around 6 months   
2- 4 months   

Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Dairy Foods High in Protein

Dairy Foods High in Protein


Compare Produk biasa