Whey Protein vs Cow milk
kalori
kalori 1 pat
113.00 Kcal
3
ora Sumadhiya
kalori saben 100g
352.00 Kcal
31
66.00 Kcal
99+
Kalori 1 tbsp
27.00 Kcal
9
ora Sumadhiya
kalori 1 tuwung
99.00 Kcal
12
ora Sumadhiya
kalori 1 kelet
ora ditrapake
ora Sumadhiya
Bantu ukuran
100
100
protein
78.13 g
4
3.20 g
99+
karbohidrat
6.25 g
40
5.26 g
99+
serat
3.10 g
3
0.00 g
15
Sugar
0.00 g
4.46 g
40
lemak
1.56 g
12
3.90 g
23
% Content lemak
ora Sumadhiya
3 %
3
jenuh Lemak
2.00 g
16
2.40 g
21
Trans Lemak
0.00 g
0.00 g
asam lemak
0.30 g
99+
0.10 g
99+
monounsaturated lemak
0.16 g
99+
1.10 g
99+
Nutrition
Bantu Size
100
100
kolesterol
27.03 mg
38
14.00 mg
99+
vitamins
vitamin A
0.00 IU
99+
153.33 IU
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.61 mg
2
0.02 mg
36
Vitamin B2 (riboflavin)
2.02 mg
1
0.11 mg
99+
Vitamin B3 (niacin)
1.14 mg
5
0.04 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.61 mg
2
0.03 mg
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
33.00 μg
11
5.00 μg
36
Vitamin B12 (Cobalamin)
2.45 μg
4
0.36 μg
40
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg
29
0.90 mg
17
vitamin D
0.00 IU
39
51.00 IU
6
Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg
18
1.30 μg
4
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg
99+
0.08 mg
36
Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg
27
0.30 μg
23
Minerals
calcium
469.00 mg
27
101.00 mg
99+
Iron
1.13 mg
11
0.05 mg
99+
Magnesium
195.00 mg
4
10.00 mg
99+
fosfor
1,321.00 mg
2
86.00 mg
99+
kalium
500.00 mg
10
253.00 mg
20
sodium
156.00 mg
99+
3.00 mg
99+
seng
6.18 mg
2
0.38 mg
99+
liyane
Water
3.44 g
87.80 g
kafein
0.00 g
0.00 g
Wuku
Kesehatan keuntungan
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan
mbantu ing turu luwih apik, Guwarsa sistem imun, Nambah panyerepan calcium, Nambah wutah ing anak, Otot kuwat lan sehat, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, ngalangi rongga, menehi energi, Cancer ngalangi, Stimulates otak lan fungsi sawijining
Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan
mbantu panyerepan saka gizi, ngindari constipation, Apik kanggo balung, Apik kanggo panon, Apik kanggo sistem imun, Mbenakake daya seksual, Mundhak susu, menehi energi, Gak oleh pisan nambani ing panas, Stimulates otak lan fungsi sawijining, nglindhungi gums, strengthens balung, Strengthens sistem imun, ndhukung Detoksifikasi, Nyuda kurang nutrisi, Nyuda vitamin inadequancy
Wuku rambute lan Beauty
Perawatan kulit
ora ditrapake
Tumindak minangka Cleanser rai alam, Nambah padhang kanggo kulit, paling apik kanggo obat masalah kulit, Brightens kulit sipat, Menehi kulit permukaané, Madhangi ing kulit sipat, moisturizer Natural, softner kulit Natural, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong, Nglindhungi kulit marang dryness
Perawatan Rambut
ora ditrapake
Banget rambute kondisioner, Mbantu ing Kelembapan penylametan luwih
Pentinge nutrisi lan migunakake
ulah
Ora Efesus ketemu
Bisa ditambahake kanggo protein nggerok, Kang digunakake ing lengo ayurveda, Kang digunakake ing Pabrik Sabun lan mositurizers, Rendhem pitik utawa iwak ing susu soured kanggo ngempukaké daging, Soothes kaki, Digunakake ing pangolahan kaya Panchakarma
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik
sumber paling calcium, sumber paling vitamin D, apik sumber saka protèin, sumber apik saka vitamin B-12, Sugih ing vitamin A
alergi
Whey Protein lan Cow milk Gejala alergi
ora Sumadhiya
bloating weteng, weteng cramps, weteng pain, anafilaksis, constipation, Nyuda ing meksa Sang, diare, kangelan pencernaan, Pening, Koyo kang cahya tumuju, Flatulence utawa gas, gas, hives, Detak jantunge, nggarap AMBEGAN, mual, gedhe Oral, Rashes ing wangun hives, Rumbling utawa gurgling muni ing weteng, inflammation kulit, mutahke, wheezing
apa
apa
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.
susu sapi iku susu dijupuk dening milking lembu.
warna
putih
ora Sumadhiya
Whey Protein lan Cow milk roso
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké
ono krime, manis, anget
Whey Protein lan Cow milk Aroma
ora Sumadhiya
milky
vegetarian
Ya
Ya
asal
Eropah
Unknown
Carane nggawe
Bantu Size
100
100
Úa
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt
ora ditrapake
fermentasi Agent
Not Applicable
Not Applicable
Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer
ora ditrapake
wektu Duration
Wektu Preparation
8- 10 jam
ora ditrapake
Wektu Cooking
NA
ora ditrapake
tuwa wektu
ora Sumadhiya
ora ditrapake
Panyimpenan lan Beting Life
Pendingin suhu
72.00 ° F
10
40.00 ° F
18
beting Life
Around 6 months
3 days
|
||
|
||
|