Home
Diet Biasa Kula


Whey Protein vs Cacik


Cacik vs Whey Protein


kalori

Kalori ing 1 tuwung
113.00 Kcal  
11
150.00 Kcal  
23

kalori
352.00 Kcal  
31
47.00 Kcal  
99+

Kalori 1 tbsp
27.00 Kcal  
20
14.00 Kcal  
10

Kalori ing 1 oz
99.00 Kcal  
99+
14.00 Kcal  
4

Kalori ing 1 irisan
103.00 Kcal  
32
78.00 Kcal  
19

Bantu ukuran
100  
100  

protein
78.13 g  
4
2.00 g  
99+

karbohidrat
6.25 g  
40
14.94 g  
29

serat
3.10 g  
3
0.00 g  
16

Sugar
0.00 g  
9.78 g  
99+

lemak
1.56 g  
12
4.95 g  
33

Content lemak
1 %  
1
10 %  
10

jenuh Lemak
2.00 g  
19
1.40 g  
11

Trans Lemak
0.00 g  
0.00 g  

asam lemak
0.30 g  
99+
0.52 g  
99+

monounsaturated lemak
0.16 g  
99+
2.83 g  
99+

Nutrition

Bantu Size
100  
100  

kolesterol
27.03 mg  
38
5.00 mg  
99+

vitamins
  
  

vitamin A
0.00 IU  
99+
33.00 IU  
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.61 mg  
2
0.07 mg  
12

Vitamin B2 (riboflavin)
2.02 mg  
1
0.24 mg  
35

Vitamin B3 (niacin)
1.14 mg  
7
0.25 mg  
25

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.61 mg  
2
0.03 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
33.00 μg  
13
4.00 μg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
2.45 μg  
4
0.44 μg  
38

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
3.00 mg  
7

vitamin D
0.00 IU  
99+
29.00 IU  
16

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg  
19
0.70 μg  
10

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg  
99+
0.08 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg  
33
0.00 μg  
33

Minerals
  
  

calcium
469.00 mg  
27
157.00 mg  
99+

Iron
1.13 mg  
11
1.00 mg  
13

Magnesium
195.00 mg  
4
0.00 mg  
99+

fosfor
1,321.00 mg  
2
126.00 mg  
99+

kalium
500.00 mg  
11
108.00 mg  
99+

sodium
156.00 mg  
99+
347.00 mg  
31

seng
6.18 mg  
2
1.00 mg  
36

liyane
  
  

Water
3.44 g  
89.02 g  

kafein
0.00 g  
0.00 g  

Wuku

Kesehatan keuntungan
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan  
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan  

Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan  
Yogurt punika sugih ing Calcium, Fosfor lan Vitamin B  

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
-  
Nglamar kanggo kulit bisa bantuan ease pain saka sunburn  

Perawatan Rambut
-  
Banget rambute kondisioner  

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
-  
-  

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  
sumber apik saka Calcium, Sugih ing Fosfor  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

apa

apa
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.  
  • Iki minangka sajian yogurt sing dibumboni, disaring utawa diencerke, dipangan ing saindhenging negara Ottoman.
  • Iku padha karo tarator ing masakan Balkan.
  • Iki digawe saka yoghurt sing disaring asin utawa yogurt sing diencerke dicampur karo timun, bawang putih, uyah, lenga zaitun, kadhangkala nganggo cuka utawa jus lemon, lan sawetara jamu kaya dill, mint, parsley, thyme, lsp.
  

warna
putih  
-  

roso
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké  
ora nguntungke  

Aroma
-  
Fresh, mambu ora nguntungke  

vegetarian
Ya  
Ya  

asal
Eropah  
Turkey  

Carane nggawe

Bantu Size
100  
100  

Úa
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt  
1 tbsp lenga zaitun, 3 cloves papak, 3 cucumbers, Mint, yogurt  

fermentasi Agent
-  
-  

Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer  
Bowl  

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
8- 10 jam  
15 20 menit  

Wektu Cooking
-  
-  

tuwa wektu
-  
-  

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
72.00 ° F  
10
39.20 ° F  
19

beting Life
Around 6 months  
1 day  

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Dairy Foods High in Protein

Dairy Foods High in Protein


Compare Produk biasa