Trans Lemak
0.00 g
0.00 g
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
Vitamin C (asam Ascorbic)
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Kesehatan keuntungan
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan
Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan
Yogurt punika sugih ing Calcium, Fosfor lan Vitamin B
Perawatan kulit
-
Nglamar kanggo kulit bisa bantuan ease pain saka sunburn
Perawatan Rambut
-
Banget rambute kondisioner
Pentinge nutrisi lan migunakake
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik
sumber apik saka Calcium, Sugih ing Fosfor
apa
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.
- Iki minangka sajian yogurt sing dibumboni, disaring utawa diencerke, dipangan ing saindhenging negara Ottoman.
- Iku padha karo tarator ing masakan Balkan.
- Iki digawe saka yoghurt sing disaring asin utawa yogurt sing diencerke dicampur karo timun, bawang putih, uyah, lenga zaitun, kadhangkala nganggo cuka utawa jus lemon, lan sawetara jamu kaya dill, mint, parsley, thyme, lsp.
roso
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké
ora nguntungke
Aroma
-
Fresh, mambu ora nguntungke
Úa
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt
1 tbsp lenga zaitun, 3 cloves papak, 3 cucumbers, Mint, yogurt
Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer
Bowl
Wektu Preparation
8- 10 jam
15 20 menit
Panyimpenan lan Beting Life
beting Life
Around 6 months
1 day