Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Vitamin C (asam askorbat)
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan
Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan
Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
-
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari
Perawatan Rambut
-
Baik rambut conditioner
Pentingnya gizi dan Penggunaan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.
- Ini adalah hidangan yoghurt yang dibumbui, disaring atau diencerkan, disantap di seluruh negara bekas Ottoman.
- Mirip dengan tarator dalam masakan Balkan.
- Terbuat dari yoghurt saring asin atau yoghurt encer yang dicampur dengan mentimun, bawang putih, garam, minyak zaitun, kadang-kadang dengan cuka atau air jeruk lemon, dan beberapa herba seperti dill, mint, peterseli, timi, dan sebagainya.
Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan
Asam
Vegetarian
iya nih
iya nih
Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt
1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan
Mangkuk
Waktu persiapan
8- 10 jam
15- 20 menit
Penyimpanan dan Shelf Hidup
Shelf hidup
Sekitar 6 bulan
1 hari