Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
-
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Soin des Cheveux
-
Excellent conditionneur de cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Quel est
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
Saveur
Dépend des agents aromatisants ajoutés
Acide
Arôme
-
Frais, Odeur aigre
Ingrédients
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire
Bol
Temps de Préparation
8- 10 heures
15- 20 minutes
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
Autour de 6 mois
1 jour