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Diet Biasa Kula


Smetana vs Lassi Nutrition


Lassi vs Smetana Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
90.00 mg   
17
27.00 mg   
39

vitamins
  
  

vitamin A
60.30 IU   
99+
33.42 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
23

Vitamin B2 (riboflavin)
0.40 mg   
14
0.13 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
40
0.11 mg   
34

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
10.00 μg   
25
6.08 μg   
31

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.40 μg   
37
0.23 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
1.00 mg   
16
2.21 mg   
10

vitamin D
0.60 IU   
35
0.22 IU   
37

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.90 mg   
9
0.09 mg   
35

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
1.62 μg   
17

Minerals
  
  

calcium
80.00 mg   
99+
101.39 mg   
99+

Iron
0.10 mg   
99+
0.06 mg   
99+

Magnesium
9.00 mg   
99+
9.64 mg   
99+

fosfor
60.00 mg   
99+
85.70 mg   
99+

kalium
100.00 mg   
99+
142.14 mg   
99+

sodium
30.00 mg   
99+
38.84 mg   
99+

seng
0.30 mg   
99+
0.39 mg   
99+

liyane
  
  

Water
63.80 g   
ora Sumadhiya   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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