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Diet Biasa Kula


Romano Cheese vs Kaymak Nutrition


Kaymak vs Romano Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
104.00 mg   
8
54.00 mg   
27

vitamins
  
  

vitamin A
415.00 IU   
40
691.00 IU   
26

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.37 mg   
19
0.11 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.09 mg   
17
0.01 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
7.00 μg   
30
10.00 μg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.12 μg   
19
0.41 μg   
36

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
ora Sumadhiya   

vitamin D
20.00 IU   
22
25.00 IU   
15

Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg   
12
0.60 μg   
10

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.23 mg   
26
2.36 mg   
4

Vitamin K (Phylloquinone)
2.20 μg   
14
11.20 μg   
3

Minerals
  
  

calcium
1,064.00 mg   
4
45.00 mg   
99+

Iron
0.77 mg   
17
0.14 mg   
99+

Magnesium
41.00 mg   
10
6.00 mg   
99+

fosfor
760.00 mg   
5
70.00 mg   
99+

kalium
86.00 mg   
99+
91.00 mg   
99+

sodium
1,433.00 mg   
7
19.00 mg   
99+

seng
2.58 mg   
22
2.93 mg   
15

liyane
  
  

Water
30.91 g   
32.40 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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