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 Diet Biasa Kula

Romano Cheese vs Kaymak Nutrition

Romano Cheese
Kaymak
Kaymak vs Romano Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
104.00 mg  
8
54.00 mg  
27
vitamins
  
  
vitamin A
415.00 IU  
40
691.00 IU  
26
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.01 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.37 mg  
20
0.11 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg  
99+
1.30 mg  
5
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.09 mg  
19
0.01 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
7.00 μg  
35
10.00 μg  
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.12 μg  
20
0.41 μg  
40
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.20 mg  
36
vitamin D
20.00 IU  
26
25.00 IU  
19
Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg  
13
0.60 μg  
11
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.23 mg  
34
2.36 mg  
5
Vitamin K (Phylloquinone)
2.20 μg  
16
11.20 μg  
4
Minerals
  
  
calcium
1,064.00 mg  
4
45.00 mg  
99+
Iron
0.77 mg  
18
0.14 mg  
99+
Magnesium
41.00 mg  
11
6.00 mg  
99+
fosfor
760.00 mg  
5
70.00 mg  
99+
kalium
86.00 mg  
99+
91.00 mg  
99+
sodium
1,433.00 mg  
7
19.00 mg  
99+
seng
2.58 mg  
24
2.93 mg  
17
liyane
  
  
Water
30.91 g  
32.40 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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