Zuhause
Meine Molkerei Diät


Romano Käse vs Kaymak Ernährung


Kaymak vs Romano Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
104,00 mg   
8
54,00 mg   
27

Vitamine
  
  

Vitamin A
415,00 IU   
40
691,00 IU   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,11 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
17
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 µg   
19
0,41 µg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin-D
20,00 IU   
22
25,00 IU   
15

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg   
26
2,36 mg   
4

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg   
14
11,20 µg   
3

Mineralien
  
  

Kalzium
1.064,00 mg   
4
45,00 mg   
99+

Eisen
0,77 mg   
17
0,14 mg   
99+

Magnesium
41,00 mg   
10
6,00 mg   
99+

Phosphor
760,00 mg   
5
70,00 mg   
99+

Kalium
86,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Natrium
1.433,00 mg   
7
19,00 mg   
99+

Zink
2,58 mg   
22
2,93 mg   
15

Andere
  
  

Wasser
30,91 g   
32,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte