Trans Lemak
0.00 g
0.00 g
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
Vitamin C (asam Ascorbic)
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Kesehatan keuntungan
Cancer ngalangi, Guwarsa sistem imun
-
Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, nyuda kolesterol, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi
-
Perawatan kulit
-
Nambah padhang kanggo kulit, Menehi kulit permukaané
Pentinge nutrisi lan migunakake
Pentinge nutrisi
sumber protein sing apik, sedheng lemak
-
apa
Quark jinis produk biasa seger, umum kanggo masakan saka negara Jerman-speaking digawe dening anget susu soured nganti sarjana sing dikarepake ing coagulation (denaturation, curdling) protein susu wis ketemu, banjur tegang.
Ngalahake krim krim sing wis ngalahake dening mixer, whisk, utawa garpu nganti cahya lan alus.
Úa
buttermilk, susu
Setengah tuwung gula, 1 tuwung saka krim heavy
Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, stirrer
Bowl, Blender
Wektu Preparation
24-36 jam
10- 15 menit
Panyimpenan lan Beting Life
beting Life
7- 10 days
3 days