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Diet Biasa Kula


Milk vs Gjetost Cheese Nutrition


Gjetost Cheese vs Milk Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
5.00 mg   
99+
94.00 mg   
14

vitamins
  
  

vitamin A
47.00 IU   
99+
1,113.00 IU   
6

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
36
0.32 mg   
5

Vitamin B2 (riboflavin)
0.19 mg   
99+
1.38 mg   
3

Vitamin B3 (niacin)
0.09 mg   
99+
0.81 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.04 mg   
99+
0.27 mg   
7

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
5.00 μg   
36
5.00 μg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.47 μg   
31
2.42 μg   
5

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
1.00 IU   
33
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.01 mg   
40
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg   
26
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
125.00 mg   
99+
0.52 mg   
99+

Iron
0.03 mg   
99+
70.00 mg   
1

Magnesium
11.00 mg   
38
444.00 mg   
1

fosfor
95.00 mg   
99+
1,409.00 mg   
1

kalium
150.00 mg   
99+
600.00 mg   
5

sodium
44.00 mg   
99+
1.14 mg   
99+

seng
0.42 mg   
99+
0.00 mg   
99+

liyane
  
  

Water
89.92 g   
13.44 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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