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Diet Biasa Kula


Gjetost Cheese vs Swiss Cheese Nutrition


Swiss Cheese vs Gjetost Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
94.00 mg   
14
92.00 mg   
16

vitamins
  
  

vitamin A
1,113.00 IU   
6
1,047.00 IU   
11

Vitamin B1 (thiamin)
0.32 mg   
5
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
1.38 mg   
3
0.30 mg   
26

Vitamin B3 (niacin)
0.81 mg   
9
0.06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.27 mg   
7
0.07 mg   
25

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
5.00 μg   
36
10.00 μg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
2.42 μg   
5
3.06 μg   
2

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
0.00 IU   
39
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg   
99+
0.60 mg   
13

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
1.40 μg   
18

Minerals
  
  

calcium
0.52 mg   
99+
890.00 mg   
7

Iron
70.00 mg   
1
0.13 mg   
99+

Magnesium
444.00 mg   
1
33.00 mg   
13

fosfor
1,409.00 mg   
1
574.00 mg   
9

kalium
600.00 mg   
5
574.00 mg   
6

sodium
1.14 mg   
99+
187.00 mg   
40

seng
0.00 mg   
99+
4.37 mg   
4

liyane
  
  

Water
13.44 g   
37.63 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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