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Diet Biasa Kula


Lassi vs Roquefort Cheese Nutrition


Roquefort Cheese vs Lassi Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
27.00 mg   
39
90.00 mg   
17

vitamins
  
  

vitamin A
33.42 IU   
99+
1,047.00 IU   
11

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
0.04 mg   
23

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
99+
0.59 mg   
6

Vitamin B3 (niacin)
0.11 mg   
34
0.73 mg   
10

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03 mg   
99+
0.12 mg   
13

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
6.08 μg   
31
49.00 μg   
8

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.23 μg   
99+
0.64 μg   
27

Vitamin C (asam Ascorbic)
2.21 mg   
10
0.00 mg   
29

vitamin D
0.22 IU   
37
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.09 mg   
35
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phylloquinone)
1.62 μg   
17
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
101.39 mg   
99+
662.00 mg   
18

Iron
0.06 mg   
99+
0.56 mg   
24

Magnesium
9.64 mg   
99+
30.00 mg   
14

fosfor
85.70 mg   
99+
392.00 mg   
23

kalium
142.14 mg   
99+
91.00 mg   
99+

sodium
38.84 mg   
99+
1,809.00 mg   
3

seng
0.39 mg   
99+
2.08 mg   
27

liyane
  
  

Water
ora Sumadhiya   
39.38 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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