Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
Vitamin C (asam Ascorbic)
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Kesehatan keuntungan
panyerepan saka calcium & Vitamin B, nyuda kolesterol, Mbenakake tingkat metabolisme, Nyuda inflammation ing
panyerepan saka calcium & Vitamin B, efek Antioxidative, kegiatan anti-tumor, Cancer ngalangi, Guwarsa sistem imun, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, menehi energi, Nambani infèksi jamur
Wuku Umum liyane
panyerepan saka calcium & Vitamin B, Best kanggo bobot mundhut, cures acidity, nyuda kolesterol
-
Perawatan kulit
Menehi kulit mencorong lan sampurna
-
Pentinge nutrisi lan migunakake
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins
sumber apik kalori, sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Sugih ing vitamin D
apa
Lassi punika populer, tradisional, basis ngombe yogurt saka Anak Benua India lan populer ing India. Lassi punika gabungan saka yogurt, banyu, rempah-rempah lan kadhangkala, woh
Butterfat punika triglyceride (lemak) asalé saka asam lemak kayata myristic, palmitic, lan asam oleic. asam kebak lemak: asam Palmitic: 31% asam Myristic: 12% asam stearic: 11%
asal
Eropah, Yunani, Italia
-
Úa
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
-
Iku sampeyan kudu
cardamom, jar kaca, stirrer
-
Wektu Preparation
10- 15 menit
-
Panyimpenan lan Beting Life
beting Life
3- 5 days
7- 10 days